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besser trainieren

Maren Ellssel – Better Life Project
Yoga, Fitness, funcYoga, SUP Fitness, Stoffwechsel-Analyse, Ernährungscoaching, Hypnose, NLP-Coaching, Meditation, Atemtechnik, AromaTouch Technique, Massage, Seminare, Workshops, Kurse, Personaltraining.

Meine Fachgebiete im Bereich körperliches Training im Überblick. Du kannst bei mir Einzelcoachings und auch Kurse, Seminare, Firmenfitness und Workshops buchen. Hier geht es zu meinen anderen Themenbereichen: besser essen, besser entspannen, besser denken
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Yoga

YOGA vereint alles: Bewegung, Ernährung, Entspannung. Außerdem entwickelst du…
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Pilates

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Functional Fitness

Ein starker Körper ist ein Körper, bei dem alle Muskeln wie eine erfolgreiche Fußballmannschaft…
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Rücken

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funcYoga

funcYoga ist eine Kombination aus dem kraftvollen, funktionellen Fitnesstraining und Yoga. Während… weiter lesen und Angebote einsehen

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Stretching

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Stand Up Paddling

Auf dem Board ist alles anders: Hier ist Geduld und sehr viel Spannung gefragt und deine…
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Übersicht & Preise

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Warum du mich buchen solltest

Warum du dich bewegen sollst:

Alles begann, als ich im Jahr 2002 gefragt wurde, ob ich nicht mal einen Aerobic-Kurs übernehmen kann. Klar, sagte ich, doch ich hatte mächtig Bammel da vorne zu stehen. Und das war berechtigt. Meine erste Stunde war katastrophal. Falsche Unterrichtsplanung und fehlende Kompetenz, auf die Mitglieder einzugehen und meine Stunde ihrem Level anzupassen … Ich kam aus dem Tanz- und Wettkampfsport und landete in einem kleinen Studio auf dem Dorf. Mit gerade mal 20 Jahren. Zum Glück ist heute alles anders. Ich bin routiniert und habe schon Vieles gesehen und erlebt. Ich habe wohl weit über 50 Aus- und Fortbildungen in den letzten 17 Jahren gemacht und kann zusätzlich von eigenen Erfahrungen berichten. Heute binde ich all meine Kenntnisse in meine Coachings ein. Es gibt nicht immer nur Fitness. Bei mir gibt es auch das Mindset, die Entspannung und praktische Ernährungstipps dazu. Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und mit ihnen ihr neues Leben zu feiern. 

Mein Angebot für dich

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Kursplan

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Regelmäßige Yoga- und Fitness-Kurse in Hamburg, Workshops, Events und Seminare