Yoga Classes

Praktiziere themenbasierte Yoga-Classes  mit Bezug auf die 7 Chakren

Glaubenssätze

Räume deinen emotionalen Keller auf

Trancen

Programmiere dein Unterbewusstsein

Gesundes Essen

Genieße die gesunde regionale und saisonale Küche vor Ort.

Weitblick

Fühle dich frei mit Blick auf die Landschaft 

Spiritualität

Spüre die Natur und verbinde dich mit ihr.

Lagerfeuer

Lasse los und genieße die gemeinschaftliche Energie, die Kraft des Feuers und die Herzenswärme.

Morning Meditation

Kreiere ein einmaliges Erlebnis für dich selbst.

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Jahre Lehrerfahrung

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Commitment

Inklusivleistung

Die drei Hauptmahlzeiten, Snacks in den Pausen, Getränke als auch alle aufgeführten Programmpunkte sind im Preis inkludiert.

Coaching für Powerfrauen | Schnupper-Seminar

Seminardaten und Ort

– Samstag, 07.11.2020 / AIRobics Studio, Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg, Deutschland

 

Inhalt und Ablauf

10.00-10.30 Begrüßung, Vorstellung, Einführung in traditionelle und moderne Coachingtechniken

10.30-11.15 Hast du eine Vision? Hier lernst du, wie du richtig visualisierst, manifestierst und was du beim Kreieren deiner Vision beachten darfst, damit sie auch zu dir passt und du nicht dein Leben lang einer falschen Vision hinterher läufst, die dich niemals glücklich und erfüllt sein lässt.

11.15-11.30 Pause

11.30-12.15 Hast du Schwierigkeiten, Ziele zu erreichen oder bist du immernoch nicht zu 100% erfüllt? In diesem Abschnitt lernst du mehr über unterbewusste Blockaden, die dich in der Umsetzung limitieren. Zusätzlich erfährst du, warum du dich immer wieder selbst sabbotierst und wie du es schaffst, aus deinem Teufelskreis auszubrechen.

12.15-13.00 Zeit für die Wahrheit – in welchem State befindest du dich? Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen und möchtest du dein Leben wirklich verbessern, oder versuchst du weiterhin deine negativen Glaubenssätze zu bestätigen? Hier kommt der ultimative Test.

 

Du lernst bereits in diesem kurzen Schnupper-Seminar:

– ob du dich bei deiner Vision an deinen Träumen oder an deinen Ängsten orientierst,

– ob dein Verhalten zu deinem Ziel passt, 

– wie du es schaffst, aus dem Teufelskreis der Selbstsabbotage auszubrechen,

– wie stark dein Wunsch nach Veränderung ist.

 

Dieses Seminar wird dein Leben verändern. Bist du bereit für das nächste Level?

 

Referentin:

MAREN ELLSSEL

NLP-PRACTITIONER | NLP-MASTER-COACH | HYPNOSECOACH

STUDIERTE BUSINESSMANAGERIN | KOMMUNIKATIONSTRAINERIN | UNTERNEHMERIN

YOGALEHRERIN & GESUNDHEITSCOACH

 

 

*es gelten die in der Buchung aufgeführten Preise und Stornierungsbedingungen.

 

Coaching für Powerfrauen (Modul 1) | Klarheit bekommen

Seminardaten und Ort

– Samstag, 21.11.2020 + Samstag 05.12.2020 / Hamburg Barmbek

– weitere sind für 2021 geplant.

 

Inhalt und Ablauf

Tag 1:

Eigene Anreise

10.00-11.00 Begrüßung, Kennenlernen, Einführung in traditionelle und moderne Coachingtechniken

11.00-12.30 Selbstvertrauen

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– leichte Yoga-Einheit zum Visualisieren und Manifestieren: Erdung, Sicherheit, Selbstvertrauen und Urvertrauen

12.30-14.00: Lebensfreude

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– leichte Yoga-Einheit und Visualisierung: Loslassen, fließen Lassen, Sinnlichkeit

14.00-14.45 Mittag

14.45-16.15 Innerer Antrieb

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– leichte Yoga-Einheit und Visualisierung: Die Vision

16.15-17.45 Selbstliebe

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Selbstliebe

17.45-18.15 Selbst-Coaching und Aufgaben: 1. IST-Zustand und SOLL-Zustand des eigenen Lebens, 2. unterbewusste Blockaden und Selbstsabbotage, 3. Selbstwert (Slebstliebe, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen)

18.15-19.00 Wunderbare Abschluss-Trance: Selbstwert

 

Tag 2:

10.00-11.30 Selbstausdruck und Kommunikation

– sanfte Yoga-Einheit und Visualisierung: Selbstausdruck

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

11.30-13.00 Persönlichkeitstypen und Selbst-Analyse

13.00-13.45 Mittag

13.45-15.15 Intuition

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Intuition und Fokus

15.15-16.45 Verbundenheit: Verbundenheit

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Chakra Reise (alle Chakren)

16.45-17.00 Pause

17.45-18.15 Selbst-Coaching und Aufgaben: 1. Selbstreflektion Kommunikation 2. Balance zwischen Erfahrung und Bauchgefühl 3. Spüren lernen

18.15-19.00 Wunderbare Abschluss-Trance: Überraschung

Eigene Abreise

 

*es gelten die in der Buchung aufgeführten Preise und Stornierungsbedingungen.

 

Coaching für Powerfrauen (Modul 2) | Alte Blockaden loslassen

Seminardaten und Ort

– Donnerstag, 19.11.2020 und Freitag, 20.11.2020 / Panoramahotel Aschberg (1,5 Std. nördlich von Hamburg)

– weitere sind für 2021 geplant.

 

Inhalt und Ablauf

1. Tag

Eigene Anreise

11.00-13.00 Einführung in die Chakren (traditionelle Yogalehre), als auch NLP und unterbewusste Prozesse (Coachingtechniken)

13.00-14.00 Mittag

14.00-15.00 Kennenlernen, gemütliches Beisammensein. Themenwünsche.

15.00-16.00 Bedeutung emotionaler Verstrickungen und Trance Seelenreinigung

16.00-16.15 Pause

16.15-17.00 Coachingthemen: Urvertrauen und Selbstvertrauen, eigene Persönlichkeit und eigene Werte, negative Glaubenssätze (u.A. aus frühkindlichen Erfahrungen, Traumata, …). Yogaeinheit mit hypnotischen Sprachmustern zum Aufbau des Vertrauens (1. Chakra).

17.00-17.30 Pause

17.30-18.30 Coachingthemen: Sinn des Lebens und innerer Antrieb vs. Druck und Erwartungen.

18.30-19.30 Abendessen

19.30-20.30 Yogaeinheit zum Loslassen (2. Chakra).

20.30 Lagerfeuer bei trockenem Wetter.

 

2. Tag

7.00-7.30 Gehmeditation.

7.30-8.30 Frühstück

8.30-9.00 Erfahrungsaustausch.

9.00-10.30 Coachingthema Selbstliebe und Selbstausdruck. Yogaeinheit mit hypnotischen Sprachmustern zum Aufbau der Selbstliebe (4. Chakra).

10.30-11.00 Pause

11.00-13.00 Coachingthema Selbstausdruck und Kommunikation. Übungsauswahl für zu Hause: Atemtechniken, Visualisierungstechniken, Meditationstechniken. Kurze Yogaeinheit mit hypnotischen Sprachmustern zum besseren Ausdruck seiner Selbst (5. Chakra).

13.00-15.00 Mittag und Reflexion.

15.00-17.00 Zusammenfassung, Fragen und individuelle Themen nach Wunsch der Gruppe. Erfahrungsaustausch und Abschlusstrance (Überraschung).

Eigene Abreise

 

*wetter- und krankheitsbedingte Änderungen behalten wir uns vor.

**es gelten die in der Buchung aufgeführten Preise und Stornierungsbedingungen.

 

Coaching für Powerfrauen (Modul 3) | Große Ziele erreichen

Programm folgt.

Seminar-Standorte

Panoramahotel Aschberg

Anfahrt mit dem Auto: Panorama Hotel Aschberg, Aschberg 3, 24358 Ascheffel

Fahrgemeinschaften: Gerne helfen wir bei der Organisation

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Shuttle ab Ascheffel Wilsterberg bitte bei uns erfragen.

www.panorama-aschberg.de

AIRobics Studio Hamburg-Barmbek

Holsteinischer Kamp 58, 22081 Hamburg, Deutschland

Bitte Mitbringen

Bitte Mitbringen:

eigene Yogamatte, eigene Wasserflasche, bewegliche Kleidung, warme Kleidung f. abends und morgens, sollte ein Teil der Veranstaltung draußen stattfinden.

Verpflegung

In der Regel sind Snacks und Getränke, bzw. bei 2-tägigen Reisen Halb- oder Vollpension inkludiert.

Die genauen Verpflegungsleistungen sind der Beschreibung (beim zu buchenden Event) zu entnehmen.

Preise

Im Veranstaltungspreis ist die Tagungspauschale und die Verpflegung (gem. Beschreibung) bereits enthalten. Lediglich die Kosten für die An- und Abfahrt wird eigenverantwortlich organisiert und ist nicht im Preis inkludiert. Better Life Project kann beim Finden von Fahrgemeinschaften helfen.

 

Hier geht es zu den aktuellen Angeboten und Preisen:

Reisen

Schnupperworkshops und Seminarreisen 2020

Erleben Sie, was es bedeutet, Ihren Träumen immer näher zu kommen und das Gefühl der Freiheit, des Mutes, des Selbstvertrauens und vielen wunderbaren neuen Qualitäten zu spüren.

Sie visionieren, manifestieren, räumen Ihren emotionalen Keller auf und gestalten Ihre Zukunft neu.