Yoga Classes

Praktiziere themenbasierte Yoga-Classes  mit Bezug auf die 7 Chakren

Glaubenssätze

Räume deinen emotionalen Keller auf

Trancen

Programmiere dein Unterbewusstsein

Gesundes Essen

Genieße die gesunde regionale und saisonale Küche vor Ort.

Weitblick

Fühle dich frei mit Blick auf die Landschaft 

Spiritualität

Spüre die Natur und verbinde dich mit ihr.

Lagerfeuer

Lasse los und genieße die gemeinschaftliche Energie, die Kraft des Feuers und die Herzenswärme.

Morning Meditation

Kreiere ein einmaliges Erlebnis für dich selbst.

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Jahre Lehrerfahrung

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Commitment

Ausbildungstage pro Jahr

Inklusivleistung

Die drei Hauptmahlzeiten, Snacks in den Pausen, Getränke als auch alle aufgeführten Programmpunkte sind im Preis inkludiert.

Programm für 19. - 20. SEPTEMBER 2020

Samstag

Eigene Anreise

11.00-12.00 Begrüßung, Einführung in die Chakren, NLP und unterbewusste Prozesse

12.00-13.30 Chakra Healing 1: Selbstvertrauen

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Erdung

13.30-14.30 Mittag

14.30-16.00 Chakra Healing 2: Kreativität und Lebensfreude

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Loslassen / Fließen Lassen

16.00-16.15 Pause

16.15-17.45 Chakra Healing 3: Innerer Antrieb

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Die Vision

17.45-18.00 Pause

18.00-19.30 Chakra Healing 4: Selbstliebe und Mitgefühl

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Selbstliebe

19.30-21.00 Abendessen

Ab 21.00 Lagerfeuer

 

Sonntag

6.50-7.10 Morning Meditation auf dem Turm. Sonnenaufgang ist um 7:05 Uhr

7.15-8.00 Chakra Healing 5: Selbstausdruck und Kommunikation

– sanfte Yoga-Einheit und Visualisierung: Selbstausdruck

8.00-8.30 Frühstück *separat im Hotel buchbar bzw. bei der Übernachtung dabei

8.30-9.15 Chakra Healing 5: Selbstausdruck und Kommunikation

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

9.15-9.30 Pause

9.30-11.00 Chakra Healing 6:  Intuition

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Intuition und Fokus

11.00-11.15 Pause

11.15-13.15 Chakra Healing 7: Verbundenheit

– Mentale und körperliche Auswirkungen, Coaching-Methoden

– Yoga-Einheit und Visualisierung: Chakra Reise (alle Chakren)

13.30-14.30 Mittag

14.30-16.00 Bonus Programm NLP-Coaching

– Individuelle Coaching-Themen nach Wunsch der Gruppe.

16.00-17.00 Fragen & Abschluss-Trance

Eigene Abreise

 

*wetter- und krankheitsbedingte Änderungen behalten wir uns vor.

**es gelten die in der Buchung aufgeführten Preise und Stornierungsbedingungen.

 

Programm für 14. - 15. NOVEMBER 2020

Samstag

Eigene Anreise

11.00-13.00 Einführung in die Chakren (traditionelle Yogalehre), als auch NLP und unterbewusste Prozesse (Coachingtechniken)

13.00-14.00 Mittag

14.00-15.00 Kennenlernen, gemütliches Beisammensein. Themenwünsche. 

15.00-16.00 Bedeutung emotionaler Verstrickungen und Trance Seelenreinigung

16.00-16.15 Pause

16.15-17.00 Coachingthemen: Urvertrauen und Selbstvertrauen, eigene Persönlichkeit und eigene Werte, negative Glaubenssätze (u.A. aus frühkindlichen Erfahrungen, Traumata, …). Yogaeinheit mit hypnotischen Sprachmustern zum Aufbau des Vertrauens (1. Chakra).

17.00-17.30 Pause

17.30-18.30 Coachingthemen: Sinn des Lebens und innerer Antrieb vs. Druck und Erwartungen.

18.30-19.30 Abendessen

19.30-20.30 Yogaeinheit zum Loslassen (2. Chakra).

 20.30 Lagerfeuer bei trockenem Wetter.

 

Sonntag

7.00-7.30 Gehmeditation.

7.30-8.30 Frühstück

8.30-9.00 Erfahrungsaustausch.

9.00-10.30 Coachingthema Selbstliebe und Selbstausdruck. Yogaeinheit mit hypnotischen Sprachmustern zum Aufbau der Selbstliebe (4. Chakra).

10.30-11.00 Pause

11.00-13.00 Coachingthema Selbstausdruck und Kommunikation. Übungsauswahl für zu Hause: Atemtechniken, Visualisierungstechniken, Meditationstechniken. Kurze Yogaeinheit mit hypnotischen Sprachmustern zum besseren Ausdruck seiner Selbst (5. Chakra).

13.00-15.00 Mittag und Reflexion.

15.00-17.00 Zusammenfassung, Fragen und individuelle Themen nach Wunsch der Gruppe. Erfahrungsaustausch und Abschlusstrance (Überraschung).

Eigene Abreise

 

*wetter- und krankheitsbedingte Änderungen behalten wir uns vor.

**es gelten die in der Buchung aufgeführten Preise und Stornierungsbedingungen.

 

Programm für 16. - 20. NOVEMBER 2020

Montag

bis 11.00 Uhr Eigene Anreise / Freizeit für die, die wegen des vorangegangenen Schnupper-Wochenendes bereits vor Ort sind.

Programm folgt.

 

 

Freitag

ab 17.00 Uhr Eigene Abreise

Anfahrt

Anfahrt mit dem Auto: Panorama Hotel Aschberg, Aschberg 3, 24358 Ascheffel

Fahrgemeinschaften: Gerne helfen wir bei der Organisation

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Shuttle ab Ascheffel Wilsterberg bitte bei uns erfragen.

Zusatzkosten

Zusatzinformationen:

1) An- und Abfahrt wird eigenverantwortlich organisiert und ist nicht im Preis inkludiert. Better Life Project kann beim Finden von Fahrgemeinschaften helfen.

2) Die Übernachtung wird eigenverantwortlich organisiert und ist nicht im Preis inkludiert. Es gibt ein Zimmerkontingent im wunderschönen Veranstaltungshotel mit Early Bird Preis.

Hotel

Übernachtungsmöglichkeit im Veranstaltungshotel (19. – 20.09.2020):

Einzelzimmer: ab 99,00 € bis zum 10.09.2020, danach 119,00 € zzgl. Frühstück, sofern gewünscht.

Doppelzimmer: 109,00 € bis zum 10.09.2020, danach 129,00 € zzgl. Frühstück, sofern gewünscht.

 

Übernachtungsmöglichkeit im Veranstaltungshotel (14. – 20.11.2020):

Einzelzimmer: ab 85,00 € inkl. Frühstück.

Doppelzimmer: ab 105,00 € inkl. Frühstück.

Hinweise

Bitte Mitbringen:

eigene Yogamatte, eigene Wasserflasche, bewegliche Kleidung, warme Kleidung f. abends und morgens.

Preise

Preis inkl. Tagungspauschale:

Bitte klicke auf das jeweilige Retreat, welches dich interessiert.

19. – 20. September 2020:

Chakra Healing Weekend – Yoga & Coaching

 

14. – 15. November 2020:

Coaching & Yoga Schnupper-Wochenende

Coaching & Yoga Schnupper-Wochenende

 

16. – 20. November 2020:

Coaching & Yoga, intensive Coachingwoche

Coaching & Yoga, intensive Coachingwoche

 

19. - 20. September 2020

Erleben Sie, was es bedeutet, Ihren Träumen immer näher zu kommen und das Gefühl der Freiheit, des Mutes, des Selbstvertrauens und vielen wunderbaren neuen Qualitäten zu spüren.

Sie visionieren, manifestieren, räumen Ihren emotionalen Keller auf und gestalten Ihre Zukunft neu.

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