Beschreibung
Bereits begonnen. Nicht mehr buchbar. Dieser Kurs bringt dich auf das nächste Level von Leistung und Entspannung gleichermaßen. Du lernst nicht nur wichtige Selbstcoaching- und Entspannungstechniken, sondern spürst die unterstützende Wirkung von ätherischen Ölen bei deinen Zielen. Die Öle werden dir zugeschickt. ANMELDESCHLUSS: 29.04.21
Enthaltene Leistungen:
- 1 x Vortrag und Live Coaching für Fokussieren und Konzentrieren (04.05.21 um 18.30 Uhr)
- 1 x Vortrag und Live Coaching für Leistungssteigerung (10.05.21 um 18.30 Uhr)
- 1 x Vortrag und Live Coaching für mehr Entspannen und Herunterfahren (14.05.21 um 18.30 Uhr)
- 1 x Workbook.
- Ätherische Öle zu dir nach Hause.
- Klärung deiner individuellen Fragen nach jedem Vortrag LIVE.
Referenten:
Maren Ellssel (Yoga- und Meditationslehrerin | NLP-Master und Hypnosecoach)
Michael Schneider (Business & Leadership Development)
Ziel:
Der Berufsalltag ist für viele Arbeitende ein Spannungsfeld zwischen „Leistung auf Hochtouren“ und „Bedürfnis nach tiefer Entspannung“. Nicht selten sind wir gefordert, von jetzt auf gleich volle Leistung zu bringen… keine ganz leichte Aufgabe, auf Knopfdruck fokussiert zu sein. Wenn die Aufgaben dabei Freude machen und mit Sinn erfüllen, geht unsere Arbeit natürlich leichter von der Hand. Aber abschalten, runterfahren, sich entspannen? Nicht ganz einfach, oder?! Fehlt dafür die Zeit? Oder fehlt einfach nur ein wenig Kenntnis, ein wenig Technik, um schnell wieder zur Ruhe und zur Entspannung zu finden, die wir brauchen. Das Thema Achtsamkeit ist präsenter denn je. In unserem Live-Trainings lernst Du u.a. einfache Minuten-Routinen, kleine Meditationen und Atemübungen. Diese helfen uns dabei, dass wir uns im Job, bei unserer Arbeit und allem was wir tun besser konzentrieren können und unsere Leistungsfähigkeit abrufen zu können. In Verbindung mit ausgewählten ätherischen Ölen lernst Du, Dein „inneres Gleichgewicht“ zu finden: D. h. Stress reduzieren zu können, zusätzlich und tief zu entspannen und das eigene Wohlbefinden zu steigern – 100% natürlich. Dabei zeigen wir, wie wir 100% effektiv & effizient mit unserem limbischen System arbeiten können, um die oben genannten Zustände zu erreichen.
