Beschreibung
Personal Meditation richtet sich an alle, die
- wertvolle Tipps für die Meditationspraxis benötigen
- den Weg zur inneren Ruhe beschreiten möchten
- Atemtechniken erlernen wollen
- den eigenen Monkey-Mind bewusst ausschalten möchten
- geführte Meditationen zu persönlichen Themen nutzen und genießen möchten