Dieses Programm ist für FRAUEN, die ihre Beziehung zu sich selbst, als auch zu anderen Menschen verbessern, und ihre Lebensumstände verändern möchten.

Dein It’s ME. Programm in 6 Modulen

Von der Energielosigkeit in die produktive Wohlfühlenergie

Von der Selbstsabotage zur wirkungsvollen Selbstreflexion

Von der Angst zum grenzenlosen Wirken

Von der Ohnmacht in die Selbstermächtigung

Von der Verteidigung in die Offensive

Von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung

 

  • Du schaffst ein Bewusstsein für das, was IST und das, was sein SOLL, und schaffst die perfekte Veränderungsenergie.
  • Du erkennst die Gründe deines Misserfolgs und deiner Unzufriedenheit und machst dich bereit für deine glorreiche Zukunft.
  • Du erschaffst Neutralität in dir und ebnest den Weg für deinen neuen Lebensweg.
  • Du lernst die Geheimzutat für unaufhaltsame Energie und glänzende Außenwirkung.
  • Du hast alles, was dich zurückwerfen könnte, im Blick und erarbeitest persönliche Strategien.
  • Du entwickelst innere Stärke und erreichst deine persönlichen und lange ersehnten Erfolge.

Modul 1 - Energy Balance

Lerne, deine Energie bewusst zu steuern, Stress abzubauen und nachhaltige Wohlfühlroutinen in deinen Alltag zu integrieren.

Tiefgehende Selbsterfahrung und das Entwickeln von Körperbewusstsein helfen dir, die perfekte Balance zu finden und Vertrauen in deine Intuition zu entwickeln.

Sichere dir jetzt deinen Platz für das nächste Seminar am 18.05.25 – begrenzte Plätze!

Sonntag, 18.05.25 | 10 – 16 Uhr
Seminarzentrum Zürnshof, Hassendorf
inkl. Verpflegung

4-wöchiges Online-Training:
21.05. – 11.06.25

Workbook
Von der Energielosigkeit in die produktive Wohlfühlenergie

4-wöchiger WhatsApp Support
für die perfekte Umsetzung im Alltag

 

Mehr Energie & Körperbewusstsein. Erhöhe deine Energie & finde innere Balance.

Modul 2 - Naked Truth

Dein Retreat für die ungefilterte Wahrheit zu dir selbst, ohne die eine Veränderung nicht möglich ist.

Tiefgehende Reflexionsfragen und gezielte Übungen führen dich zu deinen Lösungen, die dich darin unterstützen, dein Potenzial zu erkennen, dich aus alten Mustern zu befreien und kraftvoll neue Möglichkeiten zu nutzen.

Sichere dir jetzt deinen Platz für das nächste Seminar am 22.06.25 – begrenzte Plätze!

Sonntag, 22.06.25 | 10 – 16 Uhr
Ort: wird noch bekannt gegeben
inkl. Verpflegung

4 wöchiges Online-Training:
25.06. – 16.07.25

Workbook
Von der Selbstsabotage zur wirkungsvollen Selbstreflexion

4-wöchiger WhatsApp Support
für die perfekte Umsetzung im Alltag

 

Selbstsabotage erkennen & lösen. Entdecke die Wahrheit über dich & transformiere limitierende Muster.

Modul 3 - Inner Reset

Dein Retreat für den inneren Neustart für zielgerichtete Handlungen und Kommunikation.

Alte Muster und schmerzhafte Erfahrungen halten dich zurück? Ein transformierender Reset, weg von deinen schmerzvollen Erfahrungen und Gefühlen mit all ihren Folgen, hinzu einem starken Neubeginn, helfen dir, wichtige Entscheidungen zielgerichtet und leicht treffen zu können.

Sichere dir jetzt deinen Platz für das nächste Seminar am 17.08.25 – begrenzte Plätze!

Sonntag, 17.08.25 | 10 – 16 Uhr
Ort: wird noch bekannt gegeben
inkl. Verpflegung

4 wöchiges Online-Training:
20.08. – 10.09.25

Workbook
Von der Angst zum grenzenlosen Wirken

4-wöchiger WhatsApp Support
für die perfekte Umsetzung im Alltag

 

Neustart & emotionale Freiheit. Lass alte Verletzungen los & finde neuen Fokus.

Modul 4 - Higher Self

Dein Retreat für unaufhaltsame Energie und das Geheimnis für deine spektakuläre Außenwirkung.

Herzergreifende Sessions berühren deinen wahren Kern und sorgen dafür, dass du nicht nur dich selbst, sondern auch andere in einem ganz anderen und wundervollen Licht voller Liebe und Vertrauen wahrnimmst.

Sichere dir jetzt deinen Platz für das nächste Seminar am 21.09.25 – begrenzte Plätze!

Sonntag, 21.09.25 | 10 – 16 Uhr
Ort: wird noch bekannt gegeben
inkl. Verpflegung

4 wöchiges Online-Training:
24.09. – 15.10.25

Workbook
Von der Ohnmacht in die Selbstermächtigung

4-wöchiger WhatsApp Support
für die perfekte Umsetzung im Alltag

 

Selbstbewusstsein & Wirkung. Stärke deine Ausstrahlung & erlebe Selbstermächtigung.

Modul 5 - Back Up

Dein Retreat, um persönliche Strategien zu erarbeiten, damit dein Plan aufgeht.

Hier erfährst du, was du alles benötigst, um dich optimal auf unvorhergesehenes als auch mögliche Rückschläge vorzubereiten. Du erarbeitest dir ein unerschütterliches Mindset mit Strategien und einem fundierten Kommunikationstraining, um auf deinem Weg zu bleiben.

Sichere dir jetzt deinen Platz für das nächste Seminar am 21.09.25 – begrenzte Plätze!

Sonntag, 19.10.25 | 10 – 16 Uhr
Ort: wird noch bekannt gegeben
inkl. Verpflegung

4 wöchiges Online-Training:
22.10. – 12.11.25

Workbook
Von der Verteidigung in die Offensive

4-wöchiger WhatsApp Support
für die perfekte Umsetzung im Alltag

 

Resilienz & Krisenmanagement. Entwickle Strategien für Rückschläge & bleibe auf Kurs.

Modul 6 - New ME.

Dein Retreat, um den Prozess für dein besseres Leben unaufhaltsam zu machen.

Jetzt hast du alles was du brauchst – fast! Denn nun beginnt der schwierigste Teil: die kontinuierliche Umsetzung und Anwendung des Erlernten, als auch das Hochhalten deiner Energie, um alle Herausforderungen in Liebe und Leichtigkeit zu meistern. Hierbei helfen wir dir.

Nächster Präsenz-Termin:
Sonntag, 16.11.25 | 10 – 16 Uhr
Ort: wird noch bekannt gegeben
inkl. Verpflegung

4 wöchiges Online-Training:
19.11. – 10.12.25

Workbook
Von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung

4-wöchiger WhatsApp Support
für die perfekte Umsetzung im Alltag

 

Umsetzung & Integration. Verankere deine Transformation & lebe nachhaltig in deiner Kraft. 

Die Geheimnisse:

Die Kraft der Gruppe

Verbindung zu dir selbst aufbauen

Das Geheimnis guter Beziehungen

In herausfordernden Situationen ruhig bleiben

Deine Energie entscheidet

Deine Wirkung steigern

Feedback

Erst wenn der Verstand begreift, was die Seele längst weiß, kann Veränderung geschehen.

Coachingprogramm: „It’s ME.“ – Entfalte dein wahres Potenzial in 6 Modulen

Das Coachingprogramm „It’s ME.“ begleitet dich auf einer tiefgreifenden Reise zu dir selbst. Es ist mehr als nur ein Programm – es ist eine Transformation. In sechs kraftvollen Modulen wirst du lernen, deine Energie zu balancieren, dich selbst in all deiner Authentizität zu erkennen und dein wahres Potenzial zu entfalten. Jeder Schritt ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, die beste Version deiner selbst zu werden. Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

1. Energy Balance – Deine Energie ins Gleichgewicht bringen

Energie ist der Treibstoff für dein Leben. In diesem ersten Modul wirst du lernen, deine Energiequellen zu erkennen und bewusst zu steuern. Du wirst Techniken zur Energiebalance entdecken, die dir helfen, Blockaden zu lösen und deinen inneren Flow zu aktivieren. Indem du deine Energie in Einklang bringst, legst du das Fundament für deine persönliche Weiterentwicklung und schaffst die Voraussetzung für ein erfülltes Leben.

2. Naked Truth – Deine wahre Essenz erkennen

In diesem Modul geht es darum, dich von äußeren Erwartungen zu befreien und die Naked Truth, deine wahre Essenz, zu erkennen. Du wirst lernen, dich selbst ohne Maske und Filter zu sehen und deine wahren Wünsche, Ängste und Potenziale anzuerkennen. Es ist Zeit, alle falschen Identitäten und Glaubenssätze abzulegen und dich zu zeigen, wie du wirklich bist – authentisch, verletzlich und kraftvoll.

3. Inner Reset – Dein inneres System neu ausrichten

Manchmal braucht es einen inneren Reset, um neu zu starten und alte Muster loszulassen. In diesem Modul wirst du lernen, wie du deine Gedanken und Gefühle bewusst umprogrammieren kannst, um Blockaden zu überwinden. Du wirst Techniken der Selbstreflexion und Meditation erlernen, um dein inneres System zu reinigen und Platz für neue, positive Veränderungen zu schaffen. Ein Reset ist der erste Schritt, um deine wahre Stärke zu erkennen und dein Leben in die Hand zu nehmen.

4. Higher Self – Deine höchste Version aktivieren

Dein Higher Self ist die beste Version von dir, die du dir vorstellen kannst – voller Klarheit, Weisheit und innerer Stärke. In diesem Modul wirst du lernen, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest und seine Führung in deinem Leben integrierst. Du wirst Übungen und Meditationen durchführen, um deine Intuition zu stärken und dich von deinem inneren Potenzial leiten zu lassen. Dein Higher Self kennt keine Begrenzungen – und du wirst lernen, diese grenzenlose Kraft zu aktivieren.

5. Back Up – Unterstützung und Ressourcen aktivieren

Niemand geht diesen Weg alleine. In diesem Modul wirst du lernen, wie du ein starkes System aus Unterstützung, eigenen Ressourcen, Kommunikationsfähigkeiten und anwendbaren Techniken für deine innere Balance aufbaust. Wir werden dir zeigen, wie du Mentoren, Freunde und innere Ressourcen aktivierst, die dich auf deinem Weg unterstützen und dir helfen, in schwierigen Zeiten durchzuhalten. Es geht darum, dein Netzwerk zu erweitern und dich mit den richtigen Menschen und Energiequellen zu umgeben, die dich stärken und motivieren. Zusätzlich, und das ist das wichtigste in diesem Modul, wirst du dich auf alle Herausforderungen und dessen Lösungen mental vorbereiten, die dir auf deinem Weg begegnen können.

6. New ME – Deine neue Version leben

Das letzte Modul ist die Krönung deiner Transformation. Du wirst in diesem Schritt die Erkenntnisse und Werkzeuge aus den vorherigen Modulen integrieren und deine neue Version – das „New ME“ – in deinem Alltag leben. Du wirst lernen, wie du deine neue Identität in allen Bereichen deines Lebens manifestierst, sei es in deiner Karriere, deinen Beziehungen oder deinem persönlichen Wachstum. Du wirst selbstbewusst und kraftvoll in deinem neuen Leben stehen und die besten Version deiner selbst in der Welt präsentieren.

Fazit: „It’s ME.“ – Die Reise zu deinem wahren Selbst

Das Coachingprogramm „It’s ME.“ führt dich auf eine Reise zu deinem wahren Selbst, in dem du deine innere Stärke findest und das Leben führst, das du verdienst. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung, des Wachstums und der Transformation. In den sechs Modulen wirst du deine Energie ausbalancieren, deine wahre Essenz erkennen, dich mit deinem Higher Self verbinden und deine neue Identität mit Mut und Klarheit leben.

Bist du bereit, dein wahres Potenzial zu entfalten und die beste Version deiner selbst zu werden? Dann starte jetzt mit „It’s ME.“ und beginne deine Transformation.

Exklusive Location (Hassendorf)

Die Wirkung der außerordentlichen Inhalte wird durch die Location intensiviert: Ein Haus, ganz für uns allein. Das Seminarhaus ist schlicht und naturbelassen, sodass du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

Meditation

Yoga und Bewegung

Spirituelles Coaching

Trance / leichte Hypnose

Breathwork

NLP (Neurolinguistic Programming)

Selbstmanagement (Planung, Strategie und Fokus)

Kommunikationstraining

Über mich

Hallo, ich bin Maren Ellssel

In meiner langjährigen Arbeit als Trainerin für körperliche Gesundheit, Unternehmerin und Coach für Spiritualität und Umsetzung habe ich bereits mit Hunderten von Menschen individuell zusammengearbeitet und dabei nicht nur zahlreiche positive Veränderungen für Einzelpersonen herbeiführen können, sondern auch unglaublich kraftvolle Gruppenveranstaltungen entwickelt.

Meine Techniken sind effektiv, energievoll und unterstützen auch im Alltag hervorragend die langfristigen und kontinuierlichen Veränderungsprozesse von Menschen. Jetzt ist es Zeit, für die kraftvollen Seminare, sodass noch mehr Menschen intensiv davon profitieren und in ihre Kraft kommen können.

„Nichts ist so wertvoll, wie ehrliche und effektive Anleitungen, die auf den Punkt formuliert und im Alltag ganz einfach anwendbar sind. Das ist mein Geschenk an dich.“

Warum du dabei sein solltest

Die Energie der Gruppe genießen UND individuell arbeiten?

Hast du schon einmal in der Gruppe meditiert oder eine Hypnose erlebt? Dann weißt du, wie magisch die Energie ist, die dabei entsteht. Diese Momente sind für jedes Individuum auch für das Erarbeiten und Bewusstwerden der persönlichen Themen dienlich. Bei It’s ME. wirst du diese Magie erleben und dein Bewusstsein auf ein neues Level heben können.

Erfahrungsberichte

Was unsere TeilnehmerInnen sagen

Es ist immer wieder unglaublich, wie mich deine Worte mitten ins Herz treffen. Ich bin 2017 mit dem Ziel in mein neues Leben gestartet, festgelegte Rahmen (z.B. von Gesellschaft u.s.w.) zu sprengen und frei zu leben. Heute ist ein weiteres Bild dazu gekommen, wie es funktionieren kann.“

Mercedes

Kauffrau aus Hamburg

Ich kann nicht genau sagen was bei mir passiert, aber irgendwas ist da und ich fühle mich gerade sehr gut. Ich fühle mich nicht mehr so gestresst wie sonst, nicht zu wissen, was ich zuerst machen soll. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass sich alles zur rechten Zeit ergibt. Vielen Dank dafür.“

Melanie

Kauffrau aus Sittensen

Maren ist eine sehr authentische freundliche Persönlichkeit, der ich glaube, wovon sie spricht. Es fällt leicht, ihrer angenehmen Stimme zu folgen (auch in den Trancen) und ich fühlte mich gut aufgehoben. Sie ist bereit, viel von sich selbst preiszugeben und das macht sie besonders sympathisch. Ich kann ihr Programm nur weiter empfehlen. Ich werde step-by-step alles reflektieren, was ich gehört habe und die Arbeitsblätter werden mich dabei gut unterstützen. Vielen Dank, Maren!

Andrea

Yogalehrerin aus Spanien

Die Veranstalterin

Qualifikationen und Erfahrungen

Life-Coaching

2015 MUSSTE ich etwas verändern, denn ich zerstörte immer wieder mein eigenes Glück und meinen eigenen Erfolg.

Ich begann, an mir selbst zu arbeiten und nahm mir 2017 einen Mentor. In den folgenden Jahren konnte ich sehr viel in mir aufräumen und verstehen. 2018 habe ich erfolgreich meine Ausbildung zum NLP-Master und Hypnosecoach abgeschlossen. Seitdem helfe ich sehr vielen Menschen, von der Verwirrung in die Klarheit zu kommen und ein besseres Leben mit gesunden Denk- und Verhaltensweisen zu beginnen.

Aufgrund des höheren Bewusstseins treffen sie nun andere Entscheidungen, die ihr Leben positiv beeinflussen.

Business-Coaching

Ob angestellt, selbstständig oder Unternehmer, wer im Business erfolgreich sein will, kommt um die eigene persönliche Weiterentwicklung nicht herum.

Klarheit, Stress, Gewohnheiten, selbstsabotierende Denk- und Verhaltensweisen, die Kommunikation mit anderen Menschen / Mitarbeitern, … wir betrachten alles was dazu geführt hat, dass das (Business-)Leben noch nicht so angenehm ist, wie es sein soll.

Als Kauffrau, B.A. Management und Führungskräftetrainerin habe ich das Wissen und die Techniken erlernt, doch was für mich wirklich wichtig ist, ist meine Erfahrung als Unternehmerin mit 10 Mitarbeitern. Denn hier erfuhr ich erst, was es bedeutet, einem Plan zu folgen als auch Menschen zu lesen und zu führen.

Yoga und Gesundheit

2017 machte ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin. Seit 2004 war ich bereits Gesundheitstrainerin für Fitness und Rehabilitation und kannte die körperlichen Aspekte. Nun kamen die mentalen Aspekte und die Macht des Geistes hinzu.

Die, manchmal sehr spirituellen Ansätze, sind für viele Menschen (noch) nicht greifbar oder verständlich. Dank meiner Ausbildung (besonders die Themen Emotion, Energie und Kommunikation) erreiche ich die Menschen für ihre direkte Reflexion und Anwendung auf das eigene Leben, Denken und Verhalten.

Es gelingt mir, Menschen innerhalb einer Yoga-Stunde zu entwirren und sie nachhaltig zu inspirieren. Denn Yoga ist so viel mehr als körperliche Bewegung, es ist eine Lebensweise.

Entdecke die Geheimnisse deiner körperlichen Symptome und befreie dich von unterdrückten Emotionen.

Mit Körperarbeit, Yoga, Meditation und vielem mehr kannst du in diesen zwei Tagen bewusste als auch unbewusste Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und große Veränderungen im Leben herbeiführen. Erfahre die Geheimnisse für ein Leben voller Freiheit und Fülle, für das Finden und Ausleben deiner Berufung als auch für verbesserte Gesundheit und bessere Beziehungen. Lerne wieder bedingungslos zu lieben, gewinne Energie und Selbstbewusstsein zurück und festige die Basis allen Erfolgs: Vertrauen und bedingungslose Liebe. Erlange wichtiges Wissen, welches auf den Punkt gebracht ist, und erlerne die Techniken, die dir helfen, ab Sofort dein ganzes Leben zu verändern. Bei diesem Retreat kannst du nur gewinnen.

Die Elemente

Wissen über die menschliche Psyche als auch die körperlichen Reaktionen, gibt dir die Macht, dein Leben wahrhaftig zu verändern. Denn nur, wenn du weißt, was körperlich und mental mit dir passiert und aus welchem Grund, kannst du dein Denken und dein Verhalten verändern. Dies hilft dir massiv dabei, das neue Verhalten, welches dich zu mehr Gesundheit, Erfolg und Glück führt, mit Leichtigkeit und aus innerem Antrieb heraus, anzuwenden.
NLP und Hypnosetechniken erzielen eine enorme Wirkung, da mit dem Unterbewusstsein gearbeitet wird. Deine Zellen kennen die ganze Wahrheit, jede Verletzung, jede Angst, jeden Schutzmechanismus und auch unbewusste Ziele und Wünsche. Dein Bewusstsein kennt nur 3-5 %. NLP und Hypnose bringen ans Licht, was aus Schutz vor erneutem Schmerz versteckt wurde. Wir finden die Gründe für Misserfolge, Unglück und sogar körperliche Beschwerden und können beginnen, sie zu lösen. Sind diese ins Bewusstsein geholt, können sie hier zusätzlich bearbeitet werden, was wiederum zu positiven Wendungen unserer Lebenssituationen führt. Häufig wird deshalb auch von Bewusstseinserweiterung gesprochen.
Hypnotische Meditationen gehen tief und können immens zu deinem Wohlbefinden und zu deiner inneren Ausgeglichenheit beitragen. Gemeinsam mit sorgfältig ausgewählten Übungen verbessert sich dadurch dein Verhalten und damit auch dein Leben um ein Vielfaches zum Positiven.
Spezielle Bewegungseinheiten bringen Geist und Körper auf besondere Art und Weise in Einklang. Themen, die zuvor angesehen und bearbeitet wurden, können durch Körperarbeit zusätzlich losgelassen, gestärkt oder verändert werden. Ob Yoga, Tanz, Gymnastik oder Kunst … in Verbindung mit den wirksamen hypnotischen Sprachmustern sind diese Einheiten extrem wirkungsvoll.
Atemtechniken sind leicht im Alltag anwendbar und können schnell deinen Zustand verändern und sehr positiv auf dein Nervensystem wirken.
Affirmationen sind, richtig formuliert und angewandt, höchst effektiv und ein Turbo für eine Veränderung nötige Umsetzungsenergie.

Kontakt

FRAGEN?
Schreibe mir an info@better-life-project.de

Bist du bereit für ein besseres Leben?

Dieses Retreat ist nicht nur irgendein Retreat, es ist dein Weg zur wahrhaftigen Veränderung. Jede Veränderung im Außen und die von anderen Menschen beginnt einzig und allein mit deiner Veränderung. Das ist „It’s ME.“ und ich gebe dir, was du dafür brauchst. Deine Maren Ellssel ♥