Bleibe kontinuierlich in der Energie von Selbstbewusstsein, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Werde Teil einer tollen Community und treffe bei tollen Kursen als auch Events auf bekannte und neue Freunde.

Kurse

Magical Morning | MONTAGS 9.00 – 10.00 Uhr

Ein Kurs voller Magie, der dich innerlich beruhigt, deine Selbstheilungskräfte aktiviert und der dich für alle herausfordernden Begegnungen gut gewappnet in die Woche starten lässt. Hier erhältst du Übungen aus dem Yin Yoga (Dehnung und Loslassen), die von mir teils hypnotisch angeleitet werden und zur Selbstreflektion und Selbstheilung anregen. (Yogastil: Yin)

ORT: Restaurant am Ahe Wald, In der Ahe 29, 27356 Rotenburg
BEI REGEN: Unter der Überdachung

 

Unlock your Potential | MONTAGS 10.15 – 11.15 Uhr

Dieser Kurs gibt dir ein Training, welches dir Kraft und Energie zum Durchhalten und erkennen deines Potenzials gibt. Die mentalen Anleitungen, die ich dir gebe, zielen auf das Erkennen, Akzeptieren und Annehmen deines Potenzials ab. Du kannst Hindernisse überwinden und Mut gewinnen, aus deiner Komfortzone herauszutreten. (Yogastil: Hatha)

ORT: Restaurant am Ahe Wald, In der Ahe 29, 27356 Rotenburg
BEI REGEN: Unter der Überdachung

 

No Limits | DIENSTAGS 18.15 – 19.15 Uhr

Dieses Training ist für jedes Level geeignet.  Bei diesem Kurs überwindest du deine eigenen Limitierungen und beginnst, dich in in einem anderen Licht zu sehen. Zudem fasst du Mut, Veränderungen in Gang zu setzen, als auch an deine eigene Größe zu glauben und dein Potenzial zu sehen. Hier sind alle Stile enthalten und du kannst in einem Power-Part dein eigenes Level und Tempo bestimmen, wenngleich ich dich ermutigen werden, über deine selbst gesetzten Grenzen zugehen. (Yogastil: Vinyasa und Hatha)

ORT: Restaurant am Ahe Wald, In der Ahe 29, 27356 Rotenburg
BEI REGEN: Unter der Überdachung

 

Release to Rise | DIENSTAGS 19.30 – 20.30 Uhr

Das Gras wächst nicht schneller, wenn du daran ziehst. Viele möchten wachsen, doch geben sich nicht die Zeit dafür, intensive Erfahrungen zu machen. Viele denken, wenn sie etwas wissen, wachsen sie in ihrer Persönlichkeit, doch manchmal ist genau das, was sie nicht nur unauthentisch und somit unglücklich, sondern auch körperlich krank macht. Das Festhalten an unbewussten Mustern lässt Viele durch den Alltag hetzen oder größere Schutzmauern gegenüber anderen Menschen als auch Veränderungen aufbauen. Release to Rise ist das, was du brauchst, wenn du mal wieder durchatmen und zu deinem Wesenskern gelangen möchtest – damit die Distanz zwischen Herz und Verstand wieder kleiner wird und sich alles stimmiger anfühlt für dich in deinem Leben. Körperlich als auch mental bekommst du hier außergewöhnliche Erfahrungen für Körper und Geist. (Yogastil: Yin)

ORT: Restaurant am Ahe Wald, In der Ahe 29, 27356 Rotenburg
BEI REGEN: Unter der Überdachung

Flow like Water | MITTWOCHS 7.30 – 8.30 Uhr

Erlebe bei diesem Kurs die Leichtigkeit der fließenden Bewegungen. Erlaube dir einen wunderschönen Start in den Tag, dessen Energie dich hoffentlich sehr lange durch deinen Tag und möglicherweise sogar durch die ganze Woche trägt. Es gibt nichts Schöneres, als den Morgen mit Urlabsfeeling zu starten. (Yogastil: Easy Vinyasa)

ORT: Weichelsee, 27356 Rotenburg
BEI REGEN: Leider Ausfall

 

Fun Flow | DONNERSTAGS 9.00 – 10.00 Uhr

Stärke deine Mitte, verbessere deine Haltung und trainiere deinen Beckenboden. In dieser Class findest du Elemente aus Yoga und Pilates mit viel Spaß an deiner neuen Willensstärke. (Stile: Yoga und Pilates)

ORT: Restaurant am Ahe Wald, In der Ahe 29, 27356 Rotenburg
BEI REGEN: Unter der Überdachung

Buggy Revolution | DONNERSTAGS 10.15 – 11.15 Uhr

Hier erhältst du tolle Übungen und Informationen für die Kräftigung als auch Entspannung deines beanspruchten Körpers. Nutze dieses Training auch als verlängertes Rückbildungstraining. Dein Baby kannst du auf einer Decke ablegen, als auch im Kinderwagen lassen. (Postnatal / Beckenboden)

ORT: Restaurant am Ahe Wald, In der Ahe 29, 27356 Rotenburg
BEI REGEN: Unter der Überdachung

Root to Rise | SONNTAGS 10.30 – 11.45 Uhr

Bei dieser Einheit trainierst du 75 Minuten deinen Körper als auch deinen Geist. Wir haben viel Zeit, um stabilisierende und aktivierende Haltungen durchzuführen, als auch mentale Übungen zu praktizieren, die deine Entspannung fördern. (Yogastil: Hatha, Vinyasa, Yin)

ORT: Hopfengarten 2, im Garten des Landkreises Rotenburg Wümme
BEI REGEN: Leider Ausfall

Meditation ab 15,00 €

Monatlich kündbares Meditationsabo für nur 15,00 € monatlich. Gewinne an Wachstum, Spaß, Leichtigkeit, erlebe auflösende Prozesse, tiefgehende Meditationen und Vieles mehr.

Zur Buchung

Die hypnotisch angeleiteten Meditationen und Trancen enthalten ein sehr großes Entwicklungs- und Erkenntnispotential, welches dein Leben nachhaltig verbessern kann. Du profitierst von der professionellen Anleitung und von einer der besten Stimmen, um den Audios vertrauensvoll zu folgen und Großes in dir zu entdecken. Du erhältst Zugang zu vielen verschiedenen Themen des Lebens.

Benefits

Gute Gründe für dieses Abo:

  • Höchste Qualität durch die gut ausgebildete und erfahrene Meditationslehrerin, Hypnose- und NLP Coachin Maren Ellssel.
  • Sehr gute Anleitung und mentale Führung.
  • Professioneller Aufbau der Meditation.
  • Sehr angenehme und beruhigende Stimme.
  • Intensiver Coaching-Anteil für deine Bewusstseinserweiterung und das Erkennen von Blockaden und Möglichkeiten.
  • Vielfältiges Angebot für verschiedene Lebenslagen und Ziele.
  • Teilnahme an intensiven Live-Meditationen.
  • Hohe Flexibilität in Bezug auf Zeit, Ort und Intensität des Trainings.
  • Hoher Benefit durch die hypnotischen Sprachmuster und die jahrelange Erfahrung der Trainerin.

Du hast Zugriff auf die zahlreichen Trancen und Meditationen für die gesamte Dauer deines Abos und kannst dir deine Themen so wählen, wie du sie brauchst. In verschiedenen Lebenslagen und zu verschiedenen Zeiten benötigst du andere Themen oder möchtest tiefer hinter deine Muster und Trigger schauen. Mit diesen Meditationen und tiefgehenden Trancen, verbesserst du dein Leben stetig und nachhaltig.

Du profitierst zusätzlich von regelmäßigen Live-Meditationen mit Erfahrungsaustausch, sodass du den bestmöglichen Veränderungsprozess erleben kannst.

Du baust langfristig und nachhaltig eine tiefe Verbindung zu dir selbst auf und spürst nach und nach immer mehr Blockaden auf, reduzierst Stress und Ärger und bringst Leichtigkeit und Freude in dein Leben. Du wirst gesünder und erlebst bessere Beziehungen zu deinen Mitmenschen.

Deine Benefits auf einen Blick:

  • Alle Meditationen und Trancen jederzeit verfügbar.
  • Monatlich eine neue Trance.
  • Monatliches Live-Event kostenfrei.
  • Stetige Weiterentwicklung der Inhalte zu deinen Gunsten.
  • Themenbeispiele: Seelenreinigung, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Motivation, Selbstliebe, Kommunikation, Selbstausdruck, Intuition, Verbundenheit, Chakra Balancing, Gesund Essen, Selbstwert, Ziele erreichen und viele viele mehr …
  • Audios 24/7 + LIVE-Session in der Better Life Project APP: 15,00 € monatlich.

Überblick der Locations:

1. Ahe Wald: Restaurant am Ahe Wald / Überdachung bei Regen (In der Ahe 29)
2. Hopfengarten: Garten beim Kreishaus (Hopfengarten 2)
3. Weichelsee (Wiese): links neben Strandgold

Außergewöhnlich

Viele unterrichten Yoga, die wenigesten machen es zu einem Erlebnis, das dein Mindset verändert.

Du hast Themen wie felhendes Selbstvertrauen, fehlende Selbstfürsorge, fehlende Umsetzungskraft oder fehlenden Sinn im Leben? Du stehst zu selten für dich ein oder tust nicht wirklich das, was dich deinem Ziel näher bringt, oder du kennst deine genauen Lebensziele gar nicht?

Erlebe besondere Yoga-Class und Yoga-Specials, die dein Leben schnell, effektiv und zielgerichtet beeinflussen. Hier nimmst du viel mehr für dein Mindset mit, als du jemals zuvor erlebt hast.

Zur Buchung

Benefits

Viele unterrichten Yoga, die wenigesten machen es zu einem Erlebnis, das dein Mindset verändert.

3 Monate! On- und Offline.

Du profitierst von einem sehr hohen Coaching-Anteil für deine persönliche Weiterentwicklung und professionellen Anleitungen für ein körperlich gutes und gesundes Training. Die Classes sind besonders für Einsteiger geeignet, doch auch Fortgeschrittene profitieren von den vielen verschiedenen Stilen und den vielen Bonus-Classes. Du erlebst eine unglaubliche Themenvielfalt in einer gut strukturierten App für persönlichen Wachstum während des körperlichen Trainings.

Weitere gute Gründe für dieses Abo:

  • Höchste Qualität durch die gut ausgebildete und erfahrene Yogalehrerin, Trainerin und Coachin Maren Ellssel
  • Sehr gute Anleitung für die Übungsausführung
  • Durchdachter Stundenaufbau
  • Angenehme und beruhigende Stimme.
  • Hoher Coaching-Anteil in den Yoga-Classes und Meditationen für deine Bewusstseinserweiterung.
  • Vielfältiges Angebot aus über 100 Aufzeichnungen mit den unterschiedlichsten Yoga-Stilen, Vorträgen und Technikschulungen.
  • Möglichkeit der Teilnahme an motivierenden Live-Classes.
  • Hohe Flexibilität in Bezug auf Zeit, Ort und Intensität des Trainings.

Deine Benefits auf einen Blick:

  • Über 100 besondere Yoga-Sessions als Aufzeichnung.
  • Sehr hoher Coaching-Anteil für persönliche Weiterentwicklung in den Chakra Classes.
  • Sehr gute Anleitungen für ein körperlich gutes und gesundes Training.
  • Besonders für Einsteiger geeignet.
  • Viele verschiedene Stile (Hatha, Flow, Yin, Chakra).
  • Sessions mit unterschiedlicher Dauer.
  • Themenbeispiele: Chakra Yoga, Erdung, Lebensfreude, Herausforderungen meistern, Willensstärke, Selbstausdruck, körperliche Verbindung, Selbstvertrauen, Motivation, Selbstliebe, Kommunikation, Intuition, Verbundenheit, Chakra Balancing, Selbstwert, Ziele erreichen und viele viele mehr …

Zugang

Erlebe die etwas anderen Yoga-Classes und Specials. Hier nimmst du viel mehr für dein Mindset mit, als du jemals zuvor erlebt hast.

Zur Buchung

Die Live-Sessions finden per Zoom statt: Oktober bis Dezember 2022 immer mittwochs um 20.15 Uhr (Ausnahme am Montag, 17.10.2022)

Die Aufzeichnungen schaust du dir bequem über meine Better Life Project APP an.

 

1. Buche diesen Kurs

2. Registriere dich in meiner App und lade sie dir auf dein Handy

3. Schreibe mir, mit welcher E-Mailadresse du dich registriert hast

4. Ich schalte dich für alle Inhalte frei und gebe dir den Zoom-Link

5. Besuche die Live-Classes

6. Schaue dir die Aufzeichnungen wann du willst, wo du willst (auch offline am Strand) an.

Links und Kontakt

Erlebe die etwas anderen Yoga-Classes und Specials. Hier nimmst du viel mehr für dein Mindset mit, als du jemals zuvor erlebt hast.

Zur Buchung

Zur App

E-Mail: info@better-life-project.de

Preise

Erlebe die etwas anderen Yoga-Classes und Specials. Hier nimmst du viel mehr für dein Mindset mit, als du jemals zuvor erlebt hast.

Zur Buchung

Dieses limitierte Angebot findet von Oktober bis Dezember 2022 statt. Wie und ob es danach weitergeht, entscheiden wir gemeinsam Ende Dezember.

Solltest du später als Oktober einsteigen oder in Raten zahlen wollen, melde dich bitte persönlich per E-Mail bei mir.

info@better-life-project.de

Was passiert bei Regen?

Die Kurse, die am Standort Ahewald stattfinden, können in der überdachten Jägerlaube direkt neben der Yoga-Wiese stattfinden. Die Kurse an den Standorten Hopfengarten und Weichelsee müssen ausfallen (oder können ggf. in den Standort Ahewald/Jägerlaube verlegt werden).

Wie werde ich über eine Änderung informiert?

Das geschieht, sollte es kurzfristig sein auf dem kurzen “Dienstweg” per WhatsApp, oder per Registrierunggstool. Ich werde dich informieren, sodass du nie vor einer “leeren Wiese” stehst.

Was ist, wenn ich wegen längerer Krankheit ausfalle und meine Karte nicht mehr nutzen kann?

Solltest du deine Mehrfachkarte aufgrund von längerer Krankheit nicht mehr nutzen können, kannst du es gerne übertragen. Bitte informiere mich hierfür unbedingt rechtzeitig. Eine Erstattung ist nicht möglich.

Welche Kooperationen gibt es?

Es bestehet eine Kooperation mit Hansefit und voraussichtlich auch mit Wellpass/EGYM. Personen, dessen Arbeitgeber Verbundspartner ist, checken sich einfach mit ihrer APP vor dem Kurs ein und können dann kostenfrei teilnehmen (ausgeschlossen sind Events und Specials).

Bitte mitbringen:

+ Matte (Auf Nachfrage gibt es auch eine hochwertige, gebrauchte Matte günstig zu kaufen)

+ Getränk

+ ggf. Mückenspray und Sonnenschutzcreme

Außergewöhnlich

Viele unterrichten Yoga, die wenigesten machen es zu einem Erlebnis, das dein Mindset verändert.

Du hast Themen wie felhendes Selbstvertrauen, fehlende Selbstfürsorge, fehlende Umsetzungskraft oder fehlenden Sinn im Leben? Du stehst zu selten für dich ein oder tust nicht wirklich das, was dich deinem Ziel näher bringt, oder du kennst deine genauen Lebensziele gar nicht?

Erlebe besondere Yoga-Class und Yoga-Specials, die dein Leben schnell, effektiv und zielgerichtet beeinflussen. Hier nimmst du viel mehr für dein Mindset mit, als du jemals zuvor erlebt hast.

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Benefits

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3 Monate! On- und Offline.

Du profitierst von einem sehr hohen Coaching-Anteil für deine persönliche Weiterentwicklung und professionellen Anleitungen für ein körperlich gutes und gesundes Training. Die Classes sind besonders für Einsteiger geeignet, doch auch Fortgeschrittene profitieren von den vielen verschiedenen Stilen und den vielen Bonus-Classes. Du erlebst eine unglaubliche Themenvielfalt in einer gut strukturierten App für persönlichen Wachstum während des körperlichen Trainings.

Weitere gute Gründe für dieses Abo:

  • Höchste Qualität durch die gut ausgebildete und erfahrene Yogalehrerin, Trainerin und Coachin Maren Ellssel
  • Sehr gute Anleitung für die Übungsausführung
  • Durchdachter Stundenaufbau
  • Angenehme und beruhigende Stimme.
  • Hoher Coaching-Anteil in den Yoga-Classes und Meditationen für deine Bewusstseinserweiterung.
  • Vielfältiges Angebot aus über 100 Aufzeichnungen mit den unterschiedlichsten Yoga-Stilen, Vorträgen und Technikschulungen.
  • Möglichkeit der Teilnahme an motivierenden Live-Classes.
  • Hohe Flexibilität in Bezug auf Zeit, Ort und Intensität des Trainings.

Deine Benefits auf einen Blick:

  • Über 100 besondere Yoga-Sessions als Aufzeichnung.
  • Sehr hoher Coaching-Anteil für persönliche Weiterentwicklung in den Chakra Classes.
  • Sehr gute Anleitungen für ein körperlich gutes und gesundes Training.
  • Besonders für Einsteiger geeignet.
  • Viele verschiedene Stile (Hatha, Flow, Yin, Chakra).
  • Sessions mit unterschiedlicher Dauer.
  • Themenbeispiele: Chakra Yoga, Erdung, Lebensfreude, Herausforderungen meistern, Willensstärke, Selbstausdruck, körperliche Verbindung, Selbstvertrauen, Motivation, Selbstliebe, Kommunikation, Intuition, Verbundenheit, Chakra Balancing, Selbstwert, Ziele erreichen und viele viele mehr …

Zugang

Erlebe die etwas anderen Yoga-Classes und Specials. Hier nimmst du viel mehr für dein Mindset mit, als du jemals zuvor erlebt hast.

Zur Buchung

Die Live-Sessions finden per Zoom statt: Oktober bis Dezember 2022 immer mittwochs um 20.15 Uhr (Ausnahme am Montag, 17.10.2022)

Die Aufzeichnungen schaust du dir bequem über meine Better Life Project APP an.

 

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2. Registriere dich in meiner App und lade sie dir auf dein Handy

3. Schreibe mir, mit welcher E-Mailadresse du dich registriert hast

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5. Besuche die Live-Classes

6. Schaue dir die Aufzeichnungen wann du willst, wo du willst (auch offline am Strand) an.

Links und Kontakt

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E-Mail: info@better-life-project.de

Preise

Erlebe die etwas anderen Yoga-Classes und Specials. Hier nimmst du viel mehr für dein Mindset mit, als du jemals zuvor erlebt hast.

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Dieses limitierte Angebot findet von Oktober bis Dezember 2022 statt. Wie und ob es danach weitergeht, entscheiden wir gemeinsam Ende Dezember.

Solltest du später als Oktober einsteigen oder in Raten zahlen wollen, melde dich bitte persönlich per E-Mail bei mir.

info@better-life-project.de

Preise & Buchung

Schön, dass du beim Yoga-Sommer (wöchentliches Kursprogramm) dabei bist.

Du hast folgende Möglichkeiten, die Summer-Classes zu buchen:

  • Einzelkarte 15,00 € (kann nach der ersten Nutzung beim Kauf einer 5er- oder 10er-Karte mit diesen verrechnet werden)
  • 5er-Karte 70,00 € (14,00 € / Class)
  • 10er-Karte 120,00 (12,00 € / Class)
  • Hansefit 0,00 € (Check-In über APP)
  • Wellpass / EGYM 0,00 € (Check-In über APP)

Buchung und Bezahlung:

  1. Barzahlung vor Ort
  2. Buchung über Fitogram, das Kursbuchungsportal
  3. Überweisung per paypal an info@better-life-project.de (Option: friends & family) inkl. deines vollständigen Namen und dem Zweck (z.B. Maren Ellssel, 5er-Ticket Yoga-Sommer)
  4. Check-In mit Hansefit-APP
  5. Check-In mit Wellpass-APP

Anmeldung zu den einzelnen Kursen:

Es ist immer schön, wenn ich weiß, wer kommt, damit ich mich vorher bereits auf meine TeilnehmerInnen einstellen kann. Es gibt ein Kursbuchungstool “fitogram”, über welches du dich unkompliziert für die Kurse einbuchen kannst. Ansonsten ist es immer möglich, auch spontan zu kommen  und jemanden mitzubringen. Es sind ausreichend Plätze vorhanden. Hier kannst du dich einbuchen!

Außergewöhnlich

Viele unterrichten Yoga, die wenigesten machen es zu einem Erlebnis, das dein Mindset verändert.

Du hast Themen wie felhendes Selbstvertrauen, fehlende Selbstfürsorge, fehlende Umsetzungskraft oder fehlenden Sinn im Leben? Du stehst zu selten für dich ein oder tust nicht wirklich das, was dich deinem Ziel näher bringt, oder du kennst deine genauen Lebensziele gar nicht?

Erlebe besondere Yoga-Class und Yoga-Specials, die dein Leben schnell, effektiv und zielgerichtet beeinflussen. Hier nimmst du viel mehr für dein Mindset mit, als du jemals zuvor erlebt hast.

Zur Buchung

Benefits

Viele unterrichten Yoga, die wenigesten machen es zu einem Erlebnis, das dein Mindset verändert.

3 Monate! On- und Offline.

Du profitierst von einem sehr hohen Coaching-Anteil für deine persönliche Weiterentwicklung und professionellen Anleitungen für ein körperlich gutes und gesundes Training. Die Classes sind besonders für Einsteiger geeignet, doch auch Fortgeschrittene profitieren von den vielen verschiedenen Stilen und den vielen Bonus-Classes. Du erlebst eine unglaubliche Themenvielfalt in einer gut strukturierten App für persönlichen Wachstum während des körperlichen Trainings.

Weitere gute Gründe für dieses Abo:

  • Höchste Qualität durch die gut ausgebildete und erfahrene Yogalehrerin, Trainerin und Coachin Maren Ellssel
  • Sehr gute Anleitung für die Übungsausführung
  • Durchdachter Stundenaufbau
  • Angenehme und beruhigende Stimme.
  • Hoher Coaching-Anteil in den Yoga-Classes und Meditationen für deine Bewusstseinserweiterung.
  • Vielfältiges Angebot aus über 100 Aufzeichnungen mit den unterschiedlichsten Yoga-Stilen, Vorträgen und Technikschulungen.
  • Möglichkeit der Teilnahme an motivierenden Live-Classes.
  • Hohe Flexibilität in Bezug auf Zeit, Ort und Intensität des Trainings.

Deine Benefits auf einen Blick:

  • Über 100 besondere Yoga-Sessions als Aufzeichnung.
  • Sehr hoher Coaching-Anteil für persönliche Weiterentwicklung in den Chakra Classes.
  • Sehr gute Anleitungen für ein körperlich gutes und gesundes Training.
  • Besonders für Einsteiger geeignet.
  • Viele verschiedene Stile (Hatha, Flow, Yin, Chakra).
  • Sessions mit unterschiedlicher Dauer.
  • Themenbeispiele: Chakra Yoga, Erdung, Lebensfreude, Herausforderungen meistern, Willensstärke, Selbstausdruck, körperliche Verbindung, Selbstvertrauen, Motivation, Selbstliebe, Kommunikation, Intuition, Verbundenheit, Chakra Balancing, Selbstwert, Ziele erreichen und viele viele mehr …

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Die Live-Sessions finden per Zoom statt: Oktober bis Dezember 2022 immer mittwochs um 20.15 Uhr (Ausnahme am Montag, 17.10.2022)

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info@better-life-project.de

Du hast Fragen zu den Programmen oder zur Buchung?

Dann melde dich bei mir.

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