Kursinhalt
Muladhara Chakra
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48 Yoga-Sessions für das Muladhara Chakra
34:00:00
Svadhisthana Chakra
Manipura Chakra
Anahata Chakra
Vishuddha Chakra
Alle Chakren
Kurzformate 30 Minuten
Yoga Technik
Meditationen
Yin Yoga
Sonstige Schätze
Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern
Seit Beginn der live-sessions bin ich dabei und habe bis auf eine krankheitsbedingte Auszeit wieder zurück gefunden. Ich war eigentlich kein Freund von Yoga (eher Workout bis zur Belastungsgrenze) bis ich feststellte, dass mir Beweglichkeit und Entspannung eigentlich besser tut, als nur "powern. Mit den ruhigen und super guten Anweisungen und Differenzierungen (nicht jede/jeder ist so beweglich), die neben durchaus kräftefordernden Asanas auf dem Weg der verschiedenen Chakren, starte ich insbesondere mit den morgendlichen Sessions ausgeglichen in den Tag. Ich bleibe dabei und mache weiter (vorübergehend dein "3-Monats-on demand-Angebot" bis du wieder live bist). Danke und liebe Grüsse "Klaus"🙏
Maren macht ihre Sache toll. Man muss nur bereit sein, das nötige Kleingeld in sich selbst zu investieren. Kann Ihre Kurse sehr empfehlen.