Über den Kurs
Dieser Meditationskurs ist ein besonderes Format, mit dem du nicht nur verschiedene Meditationstechniken erlernst, sondern vor allem eine tiefe Verbindung zu dir selbst schaffen und damit auch einzelne Blockaden aufspüren kannst, um Stress und Ärger zu reduzieren und Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen.
Zugang: lebenslang.
Leistungen:
- Meditationskurs mit Modulen.
- Teilnahme an einer Live-Meditation.
- Erfahrungsaustausch nach der Live-Meditation zur persönlichen Weiterentwicklung.
- 30 Tage lang Zugang zu allen Audios der Meditationen und Trancen.
Kursinhalt
Richtig Meditieren (Grundlagen)
-
1 – Sitzen lernen
02:59 -
2 – Sitzen lernen
01:49 -
1 – Tönen
01:37 -
2 – Tönen
01:13 -
3 – Tönen
01:15 -
1 – Atemtechniken (warum)
01:00 -
2 – Atemtechnik 1
01:46 -
3 – Atemtechnik 2
01:23 -
4 – Atemtechnik 3
01:58 -
5 – Atemtechnik 4
01:47 -
6 – Atemtechnik 5
02:33 -
7 – Atemtechnik 6
01:28 -
8 – Atemtechnik 7
01:34 -
9 – Atemtechnik 8
02:39 -
10 – Atemtechnik 9
01:26 -
11 – Atemtechniken (wann und wo)
01:12 -
Gedankenstille
02:57
Chakra Meditationen (Aufzeichnungen)
Trancen
Ätherische Öle für Chakra Healing
Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern
Liebe Maren, nach der Chakra Healing Journey und Meditieren mit Ölen und die dort erlangten Informationen von dir und Lissy ist dieser Kurs der perfekte Abschluss um das Gelernte zu vereinen. Die wundervollen morgendlichen Meditationen sind ein toller Start in den Tag. Vielen Dank für das Kursangebot.
Super erklärter Aufbau "Sitzen" und toll vorgetragen. Vor allen Dingen das Aufzeigen von diversen Alternativen und Erleichterungen für nicht ganz so Bewegliche. Lust auf weiteres Anschauen bekommen. LG M+K