Über den Kurs
Der Chakra Healing Journey Grundkurs führt dich ein Stück näher in die Verbindung zu dir selbst. Du lernst in 10 Wochen, wie sich seelische und emotionale Themen, die du bislang nicht loslassen konntest, auf den Körper auswirken und welche unbewussten Prozesse dich seit Jahren steuern. Ein wunderbarer Kurs mit vielen AHA-Momenten für dich. Auf geht’s in die emotionale Freiheit und deine körperliche Gesundheit.
Was werde ich lernen?
- Körperliche Signale wahrnehmen.
- Emotionale und körperliche Verbindung herstellen.
- Emotionale Themen verstehen.
- Mögliche Ursachen erkennen.
- Selbstcoaching-Techniken erlernen und üben.
Kursinhalt
Vorbereitung und Verständnis
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Herzlich Willkommen
03:29 -
Vorbereitung und Fokus
04:00 -
Begriffserklärungen
10:35
Chakra 1: Urvertrauen und Selbtvertrauen
Lerne mehr über deine Themen und Ängste in Bezug auf Misstrauen, Existenzängste und Sicherheit, du aus der Vergangenheit mit dir herumträgst.
Du erarbeitest dir, wie du voller Urvertrauen und Selbstvertrauen dein Leben in die eigene Hand nimmst, ohne dich regelmäßig zurückwerfen und von deinen Ängsten leiten zu lassen.
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Übung 1 A: Thematik
02:05 -
Übung 1 B: Ziel definieren
01:21 -
Übung 1 C: Blockaden erkennen
03:28 -
Übung 1 D: Mögliche Angst identifizieren
01:34 -
Übung 1 E: Körperlicher Bezug
02:52 -
Übung 2 A: Kurzmeditation mit Atemlenkung, Visualisierung, Affirmation, Anker
04:13 -
Übung 2 B: Yoga-Übung
02:30 -
Übung 2 B: Chakra Yoga Class für Selbstvertrauen und Urvertrauen (Aufzeichnung der Live Class vom 15.03.21
44:20 -
Übung 2 C: NLP-Fragetechnik
04:41 -
Übung 2 C: NLP- und Hypnose-Format
13:42 -
Übung 2 D: Umfeld
01:17 -
Übung 2 E: Umsetzung
00:00 -
Übung 3: Trance für Vertrauen
35:00
Chakra 2: Lebensfreude und Sinnlichkeit
Lerne mehr über Scham- und Schuldgefühle.
Du erarbeitest dir, wie du voller Lebensfreude, Kreativität und Sinnlichkeit dein Leben lebst und deine eigene Persönlichkeit wiederentdeckst, ohne an dem festzuhalten, was dir ganz und gar nicht gut tut.
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Übung 1 A: Thematik
02:41 -
Übung 1 B: Ziel definieren
03:15 -
Übung 1 C: Blockaden erkennen
03:16 -
Übung 1 D: Mögliche Angst identifizieren
01:29 -
Übung 1 E: Körperlicher Bezug
02:07 -
Übung 2 A: Kurzmeditation mit Atemlenkung, Visualisierung, Affirmation, Anker
05:49 -
Übung 2 B: Yoga-Übung
01:51 -
Übung 2 C: NLP-Fragetechnik
04:24 -
Übung 2 C: NLP- und Hypnose Format
12:43 -
Übung 2 D: Umfeld
00:40 -
Übung 2 E: Umsetzung
01:32 -
Übung 3: Trance für Lebensfreude
34:59
Chakra 3: Motivation und innerer Antrieb
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Übung 1 A: Thematik
02:59 -
Übung 1 B: Ziel definieren
02:15 -
Übung 1 C: Blockaden erkennen
02:07 -
Übung 1 D: Mögliche Angst identifizieren
02:22 -
Übung 1 E: Körperlicher Bezug
01:39 -
Übung 2 A: Kurzmeditation mit Atemlenkung, Visualisierung, Affirmation, Anker
07:52 -
Übung 2 B: Yoga-Übung
01:30 -
Übung 2 C: NLP-Fragetechnik
05:56 -
Übung 2 C: NLP- und Hypnoseformat
14:09 -
Übung 2 D: Umfeld
00:21 -
Übung 2 E: Umsetzung
01:48 -
Übung 3: Trance für inneren Antrieb
39:00
Chakra 4: Selbstliebe und Mitgefühl
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Übung 1 A: Thematik
02:21 -
Übung 1 B: Ziel definieren
01:32 -
Übung 1 C: Blockaden erkennen
02:15 -
Übung 1 D: Mögliche Angst identifizieren
02:18 -
Übung 1 E: Körperlicher Bezug
01:35 -
Übung 2 A: Kurzmeditation mit Atemlenkung, Visualisierung, Affirmation, Anker
07:25 -
Übung 2 B: Yoga-Übung
01:20 -
Übung 2 C: NLP-Fragetechnik
03:53 -
Übung 2 C: NLP- und Hypnose-Format
14:25 -
Übung 2 D: Umfeld
00:56 -
Übung 2 E: Umsetzung
01:50 -
Übung 3: Trance für Liebe
36:59
Chakra 5: Kommunikation und Selbstausdruck
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Übung 1 A: Thematik
01:30 -
Übung 1 B: Ziel definieren
01:46 -
Übung 1 C: Blockaden erkennen
02:25 -
Übung 1 D: Mögliche Angst identifizieren
01:57 -
Übung 1 E: Körperlicher Bezug
00:48 -
Übung 2 A: Kurzmeditation mit Atemlenkung, Visualisierung, Affirmation, Anker
05:55 -
Übung 2 B: Yoga-Übung
01:44 -
Übung 2 C: NLP-Fragetechnik
02:48 -
Übung 2 C: NLP- und Hypnose-Format
11:49 -
Übung 2 D: Umfeld
01:32 -
Übung 2 E: Umsetzung
01:32 -
Übung 3: Trance für Selbstausdruck
45:00
Chakra 6: Intuition, Fokus und Inspiration
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Übung 1 A: Thematik
02:41 -
Übung 1 B: Ziel definieren
00:51 -
Übung 1 C: Blockaden erkennen
02:16 -
Übung 1 D: Mögliche Angst identifizieren
01:19 -
Übung 1 E: Körperlicher Bezug
00:34 -
Übung 2 A: Kurzmeditation mit Atemlenkung, Visualisierung, Affirmation, Anker
06:07 -
Übung 2 B: Yoga-Übung
01:48 -
Übung 2 C: NLP-Fragetechnik
01:30 -
Übung 2 C: NLP- und Hypnose-Format für Ressourcenaktivierung mit Visualisierung und Anker setzen
07:24 -
Übung 2 D: Umfeld
01:09 -
Übung 2 E: Umsetzung
01:13 -
Übung 3: Trance für Intuition
33:48
Chakra 7: Verbundenheit
-
Übung 1 A: Thematik
03:04 -
Übung 1 B: Ziel definieren
01:00 -
Übung 1 C: Blockaden erkennen
01:15 -
Übung 1 D: Mögliche Angst identifizieren
00:38 -
Übung 1 E: Körperlicher Bezug
00:50 -
Übung 2 A: Meditation mit Duftanker
00:00 -
Übung 2 B: Yoga-Übung
02:16 -
Übung 2 C: NLP-Fragetechnik
00:17 -
Übung 2 C: NLP- und Hypnose-Format
36:06 -
Übung 2 D: Umfeld
00:30 -
Übung 2 E: Umsetzung
01:01 -
Übung 3: Trance für Verbundenheit
41:50
Alle Chakren: Zusammenfassung
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Trance: Chakra Healing Journey
44:39
Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern
5.0
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2
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1
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Maren macht ihre Sache toll. Man muss nur bereit sein, das nötige Kleingeld in sich selbst zu investieren. Kann Ihre Kurse sehr empfehlen.