Die It’s ME. mindful events stehen unter dem Motto Bekanntes wertschätzen und Neues kennenlernen.

Wir schaffen tolle Community-Veranstaltungen, bei denen du auf bekannte und neue Menschen triffst, die dich inspirieren, dein Leben schöner, bunter und leichter zu machen.

AKTUELLE VERANSTALTUNGEN
(Beschreibung weiter unten auf dieser Seite)
Intensive Mindset & Embodiment Retreat | 15./16.03.25
Yoga & Embodiment Retreat | Datum folgt

Was bieten dir It’s ME. mindful events ?

+ Inspiration auf vielen Ebenen

+ Besondere Inhalte für persönliche Weiterentwicklung

+ Die eigenen mentalen Grenzen ausdehnen

+ Gleichgesinnte, die sich weiterentwickeln möchten und Spaß daran haben, andere zu stärken, zu unterstützen und zu motivieren.

+ Körperliche Bewegung mit Potenzial zur Umsetzung im Alltag

+ Je nach Location ein anschließendes Essen in glücklicher Atmosphäre

+ Auszeiten zum Relaxen und Entspannen und sich selbst wieder näher kommen

+ Anleitungen zur körperlichen und mentalen Weiterentwicklung

Yoga Retreats

It’s ME.time !

Yoga Retreats sind nicht nur in aller Munde, sondern auch sehr erholsam und bereichernd für mehr Achtsamkeit im Alltag für die Zeit nach dem Retreat.

Programme

Yoga und Embodiment

Preise

Je nach Location, Dauer und Inhalten unterschiedlich

Jetzt Kontakt aufnehmen

Mindset Seminare

It’s time for change!

Weniger impulsive Emotionen und mehr wahrhaftigen Selbstausdruck – das bereichert dein Leben. Mindset-Coachings sind effektiv, wenn man die richtigen Tipps bekommt.

Programme

Selbstwert, Selbstermächtigung, Selbstwirksamkeit

Preise

Je nach Location, Dauer und Inhalten unterschiedlich

Jetzt Kontakt aufnehmen

Latin Dance Rotenburg Wümme

It’s time to dance!

Salsa und Bachata sind Tänze, bei denen du die Lebensfreude direkt spürst.
Bei diesem ersten Workshop in Rotenburg Wümme bringe ich dir Schritte und Body-Movement (besonders Hüft- und Schulter-Bewegungen) bei.
Wir starten mit einem spezifischen Warm Up, sodass du ein Gefühl für deinen Körper bekommst und locker flockig in die Solo-Steps starten kannst. Zusätzlich zu den Schritten gibt es natürlich etwas Hintergrundwissen in Bezug auf den Takt, die Musik und die unterschiedlichen Stile.
Bei Bedarf finden weitere Workshops (auch Paar-Tänze) statt, sodass du für jede Veranstaltung gewappnet bist. 
Und wer weiß, vielleicht begleitest du mich ja einmal zu einer größeren Tanzveranstaltung nach Bremen oder Hamburg?!
Um unverbindlich Infos über Community-Veranstaltungen und Workshops zu erhalten, trete auch gerne der neuen Salsa y Bachata RoW – Community bei Whats App bei. Schreibe mir hierfür gerne eine WhatsApp an 0172-6663326 und ich lade dich in die Gruppe ein.
Saludos, Deine Maren

Programme

First Steps into Salsa | 60 Min. | Rotenburg Wümme

First Steps into Bachata | 60 Min. | Rotenburg Wümme

Salsa intensive Workshop: Schritte, Body-Movement, Musicality und die wichtigsten Figuren | 4 Stunden | Rotenburg Wümme

Bachata intensive Workshop: Schritte, Body-Movement, Musicality und die wichtigsten Figuren | 4 Stunden | Rotenburg Wümme

Preise

First Steps: kostenfrei für Hansefit-, Wellpass- und Highlight-Mitglieder, Nicht-Mitglieder zahlen 15,- €.

Intensive: 50 ,- € für Hansefit- und Wellpass-Mitglieder, Nicht-Mitglieder zahlen 59,- €.

HINWEISE: Falls du keine Tanzschuhe hast oder deinen Füßen gerne Freiraum bietest, kannst du auch gerne Socken (Tipp: dunkle Socken) zum Kurs anziehen. Du kannst dir auch gerne Tanzschuhe mitbringen (bitte dann darauf achten, dass keine Steinchen, Nägel oder spitzen Ecken an den Sohlen sind). 

Jetzt Kontakt aufnehmen

2. Family flow. Festival

Genieße eine große Vielfalt an Kursen mit der ganzen Familie.
Auch Erwachsene ohne Kinder sind herzlich willkommen. Kinder kommen bitte in Begleitung mindestens eines Erwachsenen.

Programm

ab 10.00 Einlass und Ankommen

10.30 Kurse für Erwachsene und Kurse für Kinder bzw. Kinder+Eltern

Preise

15,00 € / Erwachsener

5,00 € / pro Kind

*Kinder müssen in Begleitung von mindestens einem verantwortlichen Erwachsenen (Mutter, Vater, Oma, Opa, …) kommen.

Reservierung

Die Reservierung erfolgt entweder Online über das Buchungstool von Maren Ellssel oder telefonsich / per E-Mail bei Simbav.

Bezahlung

Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort (bitte möglichst passend bzw. kleine Scheine mitbringen)

Verpflegung

Es gibt eine leckere Auswahl an Speisen, welche die liebe Nicole vom Simbav-Team vorbereitet (sie ist dankbar für eine Spende). Eigenes Essen darf mitgebracht werden.

Getränke werden selbst mitgebracht.

Weitere Details und Reservierung