Die It’s ME. mindful events stehen unter dem Motto Bekanntes wertschätzen und Neues kennenlernen.
Wir schaffen tolle Community-Veranstaltungen, bei denen du auf bekannte und neue Menschen triffst, die dich inspirieren, dein Leben schöner, bunter und leichter zu machen.
AKTUELLE VERANSTALTUNGEN
(Beschreibung weiter unten auf dieser Seite)
Was bieten dir It’s ME. mindful events ?
+ Inspiration auf vielen Ebenen
+ Besondere Inhalte für persönliche Weiterentwicklung
+ Die eigenen mentalen Grenzen ausdehnen
+ Gleichgesinnte, die sich weiterentwickeln möchten und Spaß daran haben, andere zu stärken, zu unterstützen und zu motivieren.
+ Körperliche Bewegung mit Potenzial zur Umsetzung im Alltag
+ Je nach Location ein anschließendes Essen in glücklicher Atmosphäre
+ Auszeiten zum Relaxen und Entspannen und sich selbst wieder näher kommen
+ Anleitungen zur körperlichen und mentalen Weiterentwicklung
Family Flow Festival
Sonntag, 17.11.24 | Simbav e.V.
Genieße eine große Vielfalt an Kursen mit der ganzen Familie.
Auch Erwachsene ohne Kinder sind herzlich willkommen. Kinder kommen bitte in Begleitung mindestens eines Erwachsenen.
Programm
ab 10.30 Einlass und Ankommen
11.00 Lachyoga für alle
12.00 Zumba für Erwachsene und Dance4Kids für Kinder
13.00 Muskel-Entspannung für Erwachsene und Stock Kids (Umgang mit dem Stock) für Kinder
14.00 TaiChi für Erwachsene und Yoga für Kinder
15.00 Hatha Yoga für Erwachsene und Eltern-Kind-Massage für Elterteil mit Kind
16.00 Yin Yoga, Atmung und Meditation für Erwachsene und Traumreise für Kinder
Preise
15,00 € / Erwachsener
5,00 € / pro Kind
*Kinder müssen in Begleitung von mindestens einem verantwortlichen Erwachsenen (Mutter, Vater, Oma, Opa, …) kommen.
Reservierung
Die Reservierung erfolgt entweder Online über das Buchungstool von Maren Ellssel oder telefonsich / per E-Mail bei Simbav.
Bezahlung
Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort (bitte möglichst passend bzw. kleine Scheine mitbringen)
Verpflegung
Es gibt eine leckere Auswahl an Speisen, welche die liebe Nicole vom Simbav-Team vorbereitet (sie ist dankbar für eine Spende). Eigenes Essen darf mitgebracht werden.
Getränke werden selbst mitgebracht.
It’s ME. Meditate, Reflect & Change
1. ADVENT – Sonntag, 01.12.24 | In der Ahe 4, 27356 Rotenburg
It’s time for change!
Rechtzeitig vor dem Feste im Kreise der Lieben, bei dem es immer zu emotionalen Herausforderungen kommen kann, meditierst du, reflektierst dich selbst und veränderst deine Denkweise, sodass die Weihnachtszeit tatsächlich eine harmonische Zeit sein kann, und zwar, OHNE, deine Gefühle zu unterdrücken, den Druck der anderen auszuhalten oder sie zu ignorieren und ohne selbst Gefahr zu laufen, den Frieden durch eigene Kommentare zu zerstören. Ob du bereits ein harmonisches Fest hast, oder nicht, dieser Workshop lohnt sich immer, um reflektierter und dann auch mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit durchs Leben zu gehen – privat als auch beruflich.
Bringe dir gerne dein Sitzkissen mit, wenn du eines hast. Es stehe auch Stühle zur Verfügung. Durch gezielte Fragen findest du die Ursache deiner Trigger und Sabotagemuster und erarbeitest dir effektive Lösungen für einzelne Situationen.
Als ausgebildete Life- und Business-Coachin (NLP, Hypnose, Führungskräftetraining, Management, Mentaltrainerin, Yogalehrerin) mit über 20 Jahren Erfahrung mit Menschen, die mit kleinen und größeren körperlichen als auch mentalen Herausforderungen zu kämpfen haben, führe ich auch dich verantwortungsvoll zu den Antworten auf deine persönlichen Fragen stressfreien Lösungen für deine persönlichen Herausforderungen.
Als Hansefit- und Wellpass-Mitglieder zahlst du lediglich 29,00 € zu deinem Check-In hinzu.
Programm 13.00 – 16.00 Uhr
Welcome-Tea, Austausch und Einstimmung
Meditation, Reflexion und Journaling
Lösungsorientierte Fragen und Tipps zum Selbstcoaching Abschluss
Preise (inkl. Tee und gesunde Snacks)
37,00 € Normalpreis ohne Rabatte / 29,00 € für Wellpass und Hansefit-Mitglieder
HINWEISE: Bitte bringe dir etwas zum Schreiben mit. Es gibt maximal 12 Plätze. Schön wäre, wenn du auf deine persönliche Reise eine vertraute Person mitnimmst, mit der du dich anschließend austauschen und dich stetig weiterentwickeln kannst. Sollte es niemanden geben, kein Problem, meine Community und ich bleiben gerne mit dir im Austausch. Auf aktuelle Themen und wichtige Herausforderungen wird Rücksicht genommen, Themenwünsche können vorher eingereicht werden. Es ist immer für alle etwas dabei.
Ort
Physiotherapiepraxis Burmester, In der Ahe 4, 27456 Rotenburg Wümme
Yin, Heal & Flow
Datum: folgt | Ort: Ronolulu
Genieße sanftes Yoga und Meditation mit dem passenden Sauna-Aufguss.
Programm
folgt
Preise
FOLGT Normalpreis ohne Rabatte / FOLGT für Wellpass und Hansefit-Mitglieder
HINWEISE: folgen
Fit for Summer Event
Mai / Juni 2025 | Restaurant am Ahe Wald, 27356 Rotenburg
Genieße tolle Kurse und hochwertiges Essen in exklusiver Atmosphäre.
Programm
Ankommen und Kennenlernen
3 Kurs-Einheiten
Leckeres Buffet in entspannter Atmosphäre
Preise (inkl. vegan/vegetarisches Buffet)
ab 59,00 €