Viele meiner wöchentlichen Kurse finden über Studios und Vereine statt.
Bei Fragen wende dich gerne jederzeit an mich oder komme in die WhatsApp-Infogruppe
Bleibe kontinuierlich in der Energie von Selbstbewusstsein, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Werde Teil einer tollen Community und treffe bei tollen Kursen als auch Events auf bekannte und neue Freunde.
Aktuelle Kurse:
Wo? Highlight Fitnessstudio Rotenburg
Kosten: Mitglieder, Hansefit und Wellpass 0 €, Nicht-Mitglieder 15 € Tagesticket oder 20 € Wochenticket
Buchung: telefonisch direkt über das Highlight
Montags 9.00 Uhr Easy Yoga Flow – Komme in Einklang mit dir selbst
Praktiziere einen einfachen Ablauf von Yogaübungen im Einklang mit deiner Atmung. Dieser Kurs hat einen wohltuenden Effekt auf deine Stimmung und unterstützt das Gefühl von Leichtigkeit und flow“. Für alle Level geeignet. (Stil: Vinyasa Yoga)
Montags 10.00 Uhr Beckenboden – Deine starke Basis
Mittwochs 9.00 Uhr Basic Yoga – Kraft und Flexibilität
Bei dieser Einheit trainierst du deinen Körper als auch deinen Geist. Wir haben viel Zeit, um stabilisierende und aktivierende Haltungen durchzuführen, als auch mentale Übungen zu praktizieren, die deine Entspannung fördern. (Yogastil: Hatha, Yin)
Mittwochs 10.00 Uhr Yin Yoga – Loslassen und Körperwahrnehmung
Lerne, richtig zu entspannen und dehne deinen Körper. Muskuläre Anspannungen und unbewussten Verhaltensmuster lassen viele Menschen durch den Alltag hetzen. Yin Yoga ist: tiefe und lange Dehnübungen mit speziellen Anleitungen für deinen Geist. Das ist es, was du brauchst, wenn du mal wieder in die Ruhe kommen und DICH spüren möchtest. Du erhältst wohltuende Übungen für deinen Körper und deinen Geist. Bei Verspannungen und Stress ist dies ein Muss für jeden. (Yogastil: Yin)
Mittwochs 11.00 Uhr Reha
Miittwochs 16.45 Uhr Power Yoga – Power und Ausdauer
Dieses Training ist für jedes Level geeignet. Bei diesem Kurs überwindest du deine eigenen Limitierungen und beginnst, dich in in einem anderen Licht zu sehen. Zudem fasst du Mut, Veränderungen in Gang zu setzen, als auch an deine eigene Größe zu glauben und dein Potenzial zu sehen. Hier sind alle Stile enthalten und du kannst in einem Power-Part dein eigenes Level und Tempo bestimmen. (Stil: Hatha, Vinyasa)
Specials:
Wo? Highlight Fitnessstudio Rotenburg
Kosten: Mitglieder, Hansefit und Wellpass 0 €, Nicht-Mitglieder 15 € Tagesticket oder 20 € Wochenticket
Buchung: telefonisch direkt über das Highlight
Wann? Ein Samstag im Monat Yoga und Latin Dance. Die Uhrzeiten der beiden Kurse erfährst du in der Highlight-App oder in der WhatsApp-Gruppe -> Hier gelangst du dorthin.
Meditation ab 15,00 €
Monatlich kündbares Meditationsabo für nur 15,00 € monatlich. Gewinne an Wachstum, Spaß, Leichtigkeit, erlebe auflösende Prozesse, tiefgehende Meditationen und Vieles mehr.
Die hypnotisch angeleiteten Meditationen und Trancen enthalten ein sehr großes Entwicklungs- und Erkenntnispotential, welches dein Leben nachhaltig verbessern kann. Du profitierst von der professionellen Anleitung und von einer der besten Stimmen, um den Audios vertrauensvoll zu folgen und Großes in dir zu entdecken. Du erhältst Zugang zu vielen verschiedenen Themen des Lebens.
Benefits
Gute Gründe für dieses Abo:
- Höchste Qualität durch die gut ausgebildete und erfahrene Meditationslehrerin, Hypnose- und NLP Coachin Maren Ellssel.
- Sehr gute Anleitung und mentale Führung.
- Professioneller Aufbau der Meditation.
- Sehr angenehme und beruhigende Stimme.
- Intensiver Coaching-Anteil für deine Bewusstseinserweiterung und das Erkennen von Blockaden und Möglichkeiten.
- Vielfältiges Angebot für verschiedene Lebenslagen und Ziele.
- Teilnahme an intensiven Live-Meditationen.
- Hohe Flexibilität in Bezug auf Zeit, Ort und Intensität des Trainings.
- Hoher Benefit durch die hypnotischen Sprachmuster und die jahrelange Erfahrung der Trainerin.
Du hast Zugriff auf die zahlreichen Trancen und Meditationen für die gesamte Dauer deines Abos und kannst dir deine Themen so wählen, wie du sie brauchst. In verschiedenen Lebenslagen und zu verschiedenen Zeiten benötigst du andere Themen oder möchtest tiefer hinter deine Muster und Trigger schauen. Mit diesen Meditationen und tiefgehenden Trancen, verbesserst du dein Leben stetig und nachhaltig.
Du profitierst zusätzlich von regelmäßigen Live-Meditationen mit Erfahrungsaustausch, sodass du den bestmöglichen Veränderungsprozess erleben kannst.
Du baust langfristig und nachhaltig eine tiefe Verbindung zu dir selbst auf und spürst nach und nach immer mehr Blockaden auf, reduzierst Stress und Ärger und bringst Leichtigkeit und Freude in dein Leben. Du wirst gesünder und erlebst bessere Beziehungen zu deinen Mitmenschen.
Deine Benefits auf einen Blick:
- Alle Meditationen und Trancen jederzeit verfügbar.
- Monatlich eine neue Trance.
- Monatliches Live-Event kostenfrei.
- Stetige Weiterentwicklung der Inhalte zu deinen Gunsten.
- Themenbeispiele: Seelenreinigung, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Motivation, Selbstliebe, Kommunikation, Selbstausdruck, Intuition, Verbundenheit, Chakra Balancing, Gesund Essen, Selbstwert, Ziele erreichen und viele viele mehr …
- Audios 24/7 + LIVE-Session in der Better Life Project APP: 15,00 € monatlich.
Du hast Fragen zu den Programmen oder zur Buchung?
Dann melde dich bei mir.