Dieser Blogbeitrag enthält keine Strategieformel, wie du sie schon zigfach gehört hast.
So etwas wie Zwischenziele, SMARTe Ziele, Time-Slots setzen – all das lernen wir in Ausbildungen und Managementseminaren. Selbst spirituellere Ansätze wie einen besonderen Ort suchen, Ruhe gönnen, das Ziel vor Augen haben, bringen für die meisten Menschen immer noch nicht den durchschlagenden Erfolg. Kommt dir das bekannt vor?
Mein Ansatz beschäftigt sich mit folgenden Fragen:
Warum setzen wir manches einfach nicht um, um aufs nächste Level zu gelangen? Warum handeln wir nicht einfach und verändern damit unser Leben maßgeblich zum Besseren?
Meine Antwort ist: Weil Emotionen im Spiel sind.
Und Emotionen sind bei den meisten Menschen stärker als jede Logik und jeder Plan. Hast du schon einmal diesen Satz gehört: Deine Gedanken bestimmen die Gefühle? Ja, das stimmt. Doch wo sind da die unbewussten Emotionen, die uns nicht selten sabotieren und uns davon abhalten, “es einfach zu tun“?
Einige Menschen sind sehr gut darin, sich an ihre eigenen Regeln zu halten, sie sind sehr diszipliniert. Andere lassen sich immer wieder von ihrer Arbeit abbringen, machen etwas „Angenehmeres“ oder finden 1000 Gründe, das Aufgetragene nicht zu erledigen. Und erreichen so ihre eigenen Ziele nicht.
Warum ist das so? Nun, zum einen gibt es vielleicht unbewusste Zweifel, ob das gesetzte Ziel wirklich zum Glücklichsein und zur Erfüllung beiträgt, und so fliehen sie davor, indem sie sich ablenken. Zum anderen existieren vielleicht unbewusste Ängste oder Sorgen, die sie davon abhalten, das Ziel zu erreichen. Denn Ziele erreichen bedeutet auch, dass sich etwas im Leben verändert. Hört sich paradox an, denn das ist es ja, was wir wollen, oder? Jedoch ist das Unterbewusstsein manchmal wie ein Warnmelder, der die Aufgabe erfüllt, uns vor dem Unbekannten zu schützen und uns im Gewohnten halten, denn dort ist es (vermeintlich) sicher.
Hier ein Beispiel:
Stelle dir vor, du stehst vor der Entscheidung, dich selbstständig zu machen und deinen Angestellten-Job zu verlassen. Aufregend, stimmt’s? Vielleicht hast du genau diese Situation bereits erlebt (oder bist ihr ausgewichen?!). In der Regel darfst du sehr viel arbeiten: dir absolute Klarheit verschaffen (für die meisten schwerer als man denkt), dich gründlich informieren (Regeln, Gesetze, Mitbewerber), dir eine Struktur erstellen (wann muss was auf welche Art erledigt werden, damit es erfolgsversprechend ist), Kundenakquise betreiben (welche Art der Akquise, wo und mit wie viel Budget), nicht zuletzt trägst du das volle finanzielle Risiko und das ist, was am schwersten wiegt, ohne, dass es sichtbar ist. Ich weiß genau, wovon ich da spreche.
Das alles erfordert nicht nur Zeit, sondern auch eine ganze Menge Mut. Doch so mutig und motiviert du auch bist, es wird immer wieder Stellen geben, an den du in Selbstzweifel verfällst oder finanziell ins Wanken gerätst (den emotionalen Gegenwind deiner Freunde und der Familie nicht einmal mitgerechnet). Denn, „Sicherheit“ ist ab jetzt Geschichte – die einzige Sicherheit, die du jetzt hast, ist das Vertrauen in deine Fähigkeiten und in das Leben an sich (Selbstvertrauen und Urvertrauen). Und das sind mitunter die größten Herausforderungen, denen viele Menschen tagtäglich ins Auge blicken.
Aber es geht noch subtiler.
In meinen Coaching-Sessions habe ich sogar schon erlebt, dass es die Angst ist, das gewohnte Umfeld verlassen zu müssen, oder, dass sich die Freunde abwenden. Auch war es schon einmal die Annahme, dass keine Zeit mehr für Freunde und Hobbies ist, die den Erfolg des eigenen Business verhindert hat.
All das liegt tief im Unterbewusstsein und steht der erfolgreichen Umsetzung im Wege. „Einfach Machen“ funktioniert hier nur eine Weile, doch bei den meisten Menschen nicht, da die unbewusste Angst vor der möglichen Konsequenz, die auf die Veränderung folgt, so stark, und eben überhaupt nicht sichtbar ist.
Wie ist es bei dir?
Kannst du dich an etwas erinnern, bei dem du lange für die Umsetzung gebraucht hast, oder sogar von deinem Wunsch zurückgetreten bist? Vielleicht hast du dir eingeredet, dass du es nicht brauchst oder es unmoralisch, selbstsüchtig oder egoistisch ist, dieses Ziel zu verfolgen?
Du kannst die oben genannte Situation auf jede kleine oder große Entscheidung übertragen: Die Gründung einer Familie, der Jobwechsel, die Kündigung einer ungesunden Freundschaft oder die Beendigung einer Beziehung. Ich bin mir sicher, wenn du ganz ehrlich zu dir bist, findest du eine Situation.
Ich habe in meinem Leben so vieles angefangen und kurz vor dem Erfolg wieder abgebrochen oder nach der Beendigung (dem „Durchziehen“) meine Richtung geändert. Ich habe Unternehmen aufgebaut und wieder abgegeben, ich habe verschiedene Ausbildungen gemacht und den Weg dann nicht weiterverfolgt. „Mir war langweilig“, dachte ich lange Zeit, und, „ich mag halt Veränderung“, erklärte ich mir. Zum Teil stimmt es sicherlich, doch mittlerweile weiß ich, dass da noch etwas anderes mitgeschwungen ist.
Hierfür war ein Wertecoaching eine wichtige Erkenntnis. Kennst du deine Werte und wenn ja, lebst du danach? Viele kennen ihre Werte nicht und leben deswegen nicht das Leben, welches sie komplett erfüllt. Doch dies, gekoppelt mit den emotionalen Herausforderungen, ist ein weiterer Blogbeitrag wert, welches wir im November 2021 behandeln. Du möchtest nicht warten? Dann kontaktiere mich für aktuelle Möglichkeiten und Seminare.
Auf jeden Fall habe ich dabei erkannt, dass ich einige unbewusste Annahmen mit mir herumgetragen habe, die mich daran gehindert haben, bei einer Sache zu bleiben und erfolgreich zu werden.
Ängste und Glaubenssätze bestimmen unsere Entscheidungen und wir bekommen es nicht einmal mit, sondern denken, wir könnten frei entscheiden.
Nutze das Workbook,
um dir klar darüber zu werden, mit welchen Ängsten oder Vorannahmen du in deinem Leben zu kämpfen hattest und möglicherweise immer noch hast. Du hast mit dieser gezielten Reflexion die Chance, unbewusste negative Glaubenssätze aufzuspüren, sodass du für die Ausreden, warum du zukünftige Pläne, Wünsche und Träume nicht umsetzen kannst, besser vorbereitet bist und das, was dich an der Umsetzung hindert, direkt ansehen kannst, um dich dann zu entscheiden, wie du dich verhalten möchtest.
Du hast jetzt die Möglichkeit herauszufinden, was dich bremst und damit aufzuräumen. Klarheit ist wunderbar, denn dann können wir frei entscheiden, wie wir handeln und überlassen die Entscheidung über unser Leben nicht den unterbewussten Prozessen in uns.
Als Booster für diese Übung möchte ich dir die hypnotische Live-Meditation „Ziele erreichen“ ans Herz legen.
Das Workbook und die Meditation dazu findest du im Meditationsabo (10,00 € – 15,00 € monatlich) inkl. Live-Meditation und zahlreichen Trancen.