Beschreibung
SELFCARE 1 Embodiment (2-tägiges Retreat) | 07. (10.00 Uhr) – 08.09.24 (18.00 Uhr), Hamburg / inkl. Yoga-Präventionskurs FÜR FRAUEN. Krankenkassen bezuschusst.
Hier dreht sich alles um das Thema Selbstfürsorge. Embodiment beschreibt das Zusammenspiel von Körper und Geist. Bei diesem 2-tägigen Retreat wirst du deinen Fokus darauf lenken, deinen Körper und dessen Signale wahrzunehmen und besser zu verstehen. Energiezentren können in der Starre oder im Chaos sein und diese werden wir gezielt harmonisieren. Die Techniken kommen aus der Yogalehre, der Chakrenlehre. Es wird ein wunderschönes und Blockaden auflösendes Retreat werden. Körperlich als auch mental. Du möchtest mehr auf deinen Körper, deinen Tempel, achten, schafftest es bisher jedoch nicht, dich gesund zu ernähren, dich ausreichend zu bewegen oder dein Stresslevel zu reduzieren? Dann nimm dir diese Auszeit, um die Ursache dieser Muster zu finden, die es dir nicht erlaubt, einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst zu pflegen. Entdecke die Geheimnisse der Selbstfürsorge und finde zurück zu deinem Körper. Mit diesem Retreat kannst du Blockaden erkennen, lösen und lernen, auf deine innere Stimme zu hören. Entwickle Vertrauen in deinen Körper und übernimm die Verantwortung für deine körperliche und mentale Gesundheit. Löse körperliche Symptome, die oft psychischen Ursprungs sind, und bringe Dankbarkeit und Wertschätzung in dein Leben. Du erhältst Werkzeuge, um deine Energie zu erhöhen und unterdrückte Emotionen freizusetzen. Erlebe Leichtigkeit, Intuition und löse negative Glaubenssätze und Überzeugungen. Werde zum Teamplayer mit deinem eigenen Körper und liebe ihn wie nie zuvor.
Schaue dir auch das Selfcare Retreat (2) an. Bei Kombi-Buchung gewähren dir gerne einen Rabatt.
Selfcare 2 Transformation: Fokus Meditation und Veränderung der Denkmuster -> Details
