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Retreats

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Selfcare I RETREAT | 07. – 08.09.24: Körperwahrnehmung und Energie.

Selfcare II RETREAT | 25. – 27.10.24: Geisteshaltung und Denkmuster verändern.

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Beschreibung

SELFCARE 1 Embodiment (2-tägiges Retreat) | 07. – 08.09.24, Hamburg. Yoga-Präventionskurs für Frauen.

Hier dreht sich alles um das Thema Selbstfürsorge. Embodiment beschreibt das Zusammenspiel von Körper und Geist. Bei diesem 2-tägigen Retreat wirst du deinen Fokus darauf lenken, deinen Körper und dessen Signale wahrzunehmen und besser zu verstehen. Energieströme können in der Starre oder im Chaos sein und diese werden wir gezielt harmonisieren. Die Techniken kommen aus der Yogalehre, der Chakrenlehre. Es wird ein wunderschönes und Blockaden auflösendes Retreat werden. Körperlich als auch mental. Du möchtest mehr auf deinen Körper, deinen Tempel, achten, schafftest es bisher jedoch nicht, dich gesund zu ernähren, dich ausreichend zu bewegen oder dein Stresslevel zu reduzieren? Dann nimm dir diese Auszeit, um die Ursache dieser Muster zu finden, die es dir nicht erlaubt, einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst zu pflegen. Entdecke die Geheimnisse der Selbstfürsorge und finde zurück zu deinem Körper. Mit diesem Retreat kannst du Blockaden erkennen, lösen und lernen, auf deine innere Stimme zu hören. Entwickle Vertrauen in deinen Körper und übernimm die Verantwortung für deine körperliche und mentale Gesundheit. Löse körperliche Symptome, die oft psychischen Ursprungs sind, und bringe Dankbarkeit und Wertschätzung in dein Leben. Du erhältst Werkzeuge, um deine Energie zu erhöhen und unterdrückte Emotionen freizusetzen. Erlebe Leichtigkeit, Intuition und löse negative Glaubenssätze und Überzeugungen. Werde zum Teamplayer mit deinem eigenen Körper und liebe ihn wie nie zuvor.

SELFCARE 2 Transformation (2,5-tägiges Retreat) | 25. – 27.10.24, Zürnshof, Hassendorf (Rotenburg Wümme)

Hier dreht sich alles um das Thema Klarheit und Veränderung. Du möchtest deinen Fokus auf die guten Dinge im Leben wenden, ertappst dich jedoch immer wieder bei schlechten Gedanken und Zweifel? Du schafftest es bisher jedoch nicht, dich von deinen Energiekillern zu lösen und mehr von deinen Energiegebern zu identifizieren und so in die Grundvoraussetzung für ein gesundes und erfolgreiches Leben zu schaffen? Dann finde bei diesem Retreat wieder zu deinem unerschütterlichen energievollen Sein, um von innen nach außen, deine Lebenssituation zu verändern. Entdecke die Geheimnisse der hohen Energie und finde zurück zu einem Zustand, in dem du alles erschaffen kannst, was du dir vornimmst. Mit diesem Retreat kannst du Energie-Blockaden erkennen und lösen und neue Energiegeber mit Leichtigkeit einbauen. gib dir die Erlaubnis zum Glücklichsein, finde und löse, was dich bisher davon abgehalten hat und nutze die Macht deines Geistes und des richtig programmierten Unterbewusstseins, um dein Leben in andere Bahnen zu lenken. Du erhältst Werkzeuge, um deine Energie zu erhöhen und auch in schwierigen Situationen hoch zu halten und so in der Schaffensenergie zu bleiben. Erlebe Positivität als auch neue Möglichkeiten und löse negative dafür Glaubenssätze und Überzeugungen. Werde zum Energiebündel mit kraftvoller Außenwirkung.

Zusätzliche Informationen

RETREATS

Selfcare 1, Selfcare 2, Paket 1+2